やる気は上げちゃダメ🍀 4つのコツと「仕組み」で行動が続く自分へ✨習慣化|モチベーション|目標達成|自己啓発|時間管理|継続|先延ばし|勉強
元教員・ライフコーチの太田雅之です😊
「もっと自分らしく生きたい!」
「今の自分を変えてみたい!」
「毎日をもっと楽しく過ごしたい!」
そんな想いを応援しています🍀
私は17年間、小学校の先生をしてきました。
現在はライフコーチとして、100名以上、300時間を超えるコーチングを行っています。
🌱 ストアカでは、こんな講座を開催しています!
・話し方・コミュニケーション
・自己理解・強みの発見
・自己肯定感・心の悩み
・潜在意識・習慣化
・コーチング・目標達成
・キャリア・副業
私が講座で大切にし...
+続きを読む
資格試験の勉強のやる気がでず困っていました。
この講座はやる気をだす仕組みを一緒に作ってくれました。
やる気に左右されない勉強方法が構築できました。
何かを始めてもなかなか続かなかったり、「もっとやる気を出さなきゃ」と思ってしまうことがありましたが、今回の講座を受けて、続かない原因はやる気の問題だけではなく、行動の仕組みを作ることが大切なんだと分かりました😊
最後のワークでは、なぜ今まで続かなかったのか、どうすれば続けやすくなるのか、明日から何をするのかまで具体的に考えることができました。
ただ知識を聞くだけではなく、自分自身の行動に落とし込めたので、これなら明日からできそう!と思えたのが良かったです😊
「やらなきゃ」と思っているのになかなか行動できない方や、いつも三日坊主になってしまう方におすすめしたい講座です🌸
やる気を無理に上げるのではなく、自然と続けられる環境や仕組みを作るという考え方を知ることができ、とても勉強になりました。
素敵な講座をありがとうございました✨
質問に答えていくうちに自分のことを見つめ直し、今自分が何をしたいのか、どうなりたいのかを整理することができました。
大切なのは「継続」なので、この講義で結果が出るわけではありませんが、その一歩を踏み出す具体的な案を得ることができました。
ありがとうございました!