「このままでいいのかな…」
そんなモヤモヤを抱えながら、
毎日頑張っていませんか？😌
私はこれまで、17年間小学校教員として働いてきました。
学級経営、授業、保護者対応、校務分掌…。
毎日やることに追われながら、
「本当にこの働き方を続けていいのかな？」
「もっと自分に合う生き方があるんじゃないか？」
そんな悩みを抱えている先生や社会人の方を、たくさん見てきました。
そして実は、私自身も同じように悩み続けてきた一人です。
だからこそ現在は、
🌱 キャリアの悩み相談
🌱 モヤモヤ整理
🌱 強み発見
🌱 目標達成コーチング
を通して、
「自分らしく働きたい」
「これからの方向性を整理したい」
という方のサポートを行っています😊
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🌱 キャリアの悩み相談
「転職したい」
「でも辞める決断ができない」
そんな悩みを抱えている方は、本当に多いです。
特に真面目な方ほど、
周りに迷惑をかけたくない
逃げだと思われたくない
自分が我慢すればいい
と、一人で抱え込んでしまいます。
でも実際は、
「何が苦しいのか？」
「本当はどうしたいのか？」
が整理されていない状態で悩み続けていることが多いんです。
だから私は、
無理に転職を勧めることはしません。
大切なのは、誰かと一緒に
✅「自分に合う働き方を整理すること」
だと考えています。
教師を続ける。
働き方を変える。
副業を始める。
転職する。
選択肢は一つではありません。
だからこそ、
一緒に頭の中を整理しながら、
「自分は本当はどう働きたいのか？」
を考えていきます🌱
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🌱 モヤモヤ整理・悩み解放
「頭の中がずっとぐちゃぐちゃ…」
そんな状態になっている方も多いです。
SNSを見てさらに不安になる
情報収集ばかりしてしまう
考えすぎて眠れない
何から始めればいいか分からない
でも、
悩みは“整理”されるだけでも、
かなりラクになります😊
私は、
🌱 なぜ苦しいのか？
🌱 何に不満を感じているのか？
🌱 どんな未来を求めているのか？
を、一緒に言語化していきます。
すると、
「なんとなく苦しい」
だった状態が、
「私は〇〇に悩んでいたんだ」
と見えてきます。
悩みが見えると、
人は少しずつ動けるようになります✨
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🌱 強み発見サポート
「自分には強みなんてない…」
そう思っている方は本当に多いです。
でも実際は、
自分の強みは“当たり前”になりすぎていて、
自分では気づけないだけなんです😊
例えば、
人の話を丁寧に聞ける
コツコツ続けられる
空気を読む力がある
相手に合わせて説明できる
責任感が強い
これも立派な強みです。
特に教師や真面目な方ほど、
「できて当たり前」と思ってしまい、
自分を過小評価しやすい傾向があります。
だからこそ、
過去の経験や考え方を整理しながら、
🌱 自分はどんな人なのか
🌱 どんな場面で力を発揮できるのか
🌱 何を大切にしているのか
を一緒に見つけていきます。
強みが見えてくると、
仕事選びも、人間関係も、
かなりラクになります😊
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🌱 目標達成コーチング
「やりたいことはある。
でも行動できない…」
そんな悩みもよくあります。
実は、
人は“気合い”だけでは変われません。
不安
自己否定
完璧主義
失敗への怖さ
など、さまざまな感情がブレーキになります。
だから私は、
❌「もっと頑張りましょう！」
ではなく、
✅「どうすれば自然に動けるか？」
を大切にしています😊
例えば、
目標を整理する
小さな一歩に分解する
行動できない原因を整理する
自己否定を減らす
などを通して、
“無理に頑張る”ではなく、
“自然と前に進める状態”
を一緒につくっていきます🌱
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🌱 最後に
私は、
「答えを押し付けること」
を大切にはしていません。
大切にしているのは、
🌱 安心して話せること
🌱 否定しないこと
🌱 一緒に整理すること
です😊
まだ答えが出ていなくても大丈夫です。
「何を話せばいいか分からない」
そんな状態でも大丈夫です。
まずは一人で抱え込まず、
安心してお話ししてください🌸
女性 40代
「やろう！」と決めても、いつの間にか続かなくなってしまうことに悩んでいた際に先生の講座を見つけました。受けてみて、続けるために必要なのは、やる気や根性ではなく「自然と行動できる仕組みを作ること」だと分かり、とても納得できました✨
先生もとても話しやすく、こちらの悩みを聞きながら丁寧に進めてくださるので、リラックスして受講できました😊
仕事や勉強、副業など、「やりたいのに続かない」を変えたい方におすすめです🌱
女性 40代
話しやすくて明るい先生です。
心理学的なことにAIを使って自分を知ることができるなんてと驚きました。
でも、そこから見えてくる自分の姿に驚き、なるほどと納得しました。
これからの考え方や生き方に生かしていこうと思います。
女性 60代
特に印象に残ったのは、「人には優しくできるのに、自分にはとても厳しい」というお話です。その言葉を聞いたとき、まさに私だとハッとしました。
周りの人には優しい言葉をかけられるのに、自分が失敗したときは自分に必要以上に厳しくしていたことに気づきました。
講座の中で、これまで自分にかけていた厳しい言葉を見直すことができたのは、とても大きな学びでした。
無理に前向きになろうとするのではなく、自分の気持ちに寄り添いながら進めてくださるので、安心して受講できました。
女性 40代
失敗したことやできなかったことがあると、すぐに「自分はダメだ」と責めてしまうことが多く、少しでも気持ちが軽くなればと思い受講しました。
講座では、無理に前向きになろうとするのではなく、自分を責める言葉の奥にある本当の気持ちを、先生のやさしい質問を通して丁寧に見つけていきました。
先生が温かく寄り添ってくださるので、安心して自分の気持ちを話すことができました。
自分に厳しくなりすぎてしまう方や、頑張っているのに心が苦しい方におすすめしたい講座です🍀
とても温かいご感想、本当にありがとうございます。
安心してご自身の気持ちを話していただけたこと、
少しでも心が軽くなる時間になっていたのであれば、とても嬉しいです。
自分を責めてしまう気持ちには、必ずその奥に大切な思いや本音があります。
それに気づいてあげることで、自分との向き合い方は少しずつ変わっていきます。
これからも、頑張ってきたご自身に目を向けながら、無理をしすぎず、一歩ずつ進んでいただけたら嬉しいです。
本当にありがとうございました！
女性 40代
「やろう！」と決めても、いつの間にか続かなくなってしまうことに悩んでいた際に先生の講座を見つけました。受けてみて、続けるために必要なのは、やる気や根性ではなく「自然と行動できる仕組みを作ること」だと分かり、とても納得できました✨
先生もとても話しやすく、こちらの悩みを聞きながら丁寧に進めてくださるので、リラックスして受講できました😊
仕事や勉強、副業など、「やりたいのに続かない」を変えたい方におすすめです🌱
女性 40代
話しやすくて明るい先生です。
心理学的なことにAIを使って自分を知ることができるなんてと驚きました。
でも、そこから見えてくる自分の姿に驚き、なるほどと納得しました。
これからの考え方や生き方に生かしていこうと思います。
女性 60代
特に印象に残ったのは、「人には優しくできるのに、自分にはとても厳しい」というお話です。その言葉を聞いたとき、まさに私だとハッとしました。
周りの人には優しい言葉をかけられるのに、自分が失敗したときは自分に必要以上に厳しくしていたことに気づきました。
講座の中で、これまで自分にかけていた厳しい言葉を見直すことができたのは、とても大きな学びでした。
無理に前向きになろうとするのではなく、自分の気持ちに寄り添いながら進めてくださるので、安心して受講できました。
女性 40代
失敗したことやできなかったことがあると、すぐに「自分はダメだ」と責めてしまうことが多く、少しでも気持ちが軽くなればと思い受講しました。
講座では、無理に前向きになろうとするのではなく、自分を責める言葉の奥にある本当の気持ちを、先生のやさしい質問を通して丁寧に見つけていきました。
先生が温かく寄り添ってくださるので、安心して自分の気持ちを話すことができました。
自分に厳しくなりすぎてしまう方や、頑張っているのに心が苦しい方におすすめしたい講座です🍀
とても温かいご感想、本当にありがとうございます。
安心してご自身の気持ちを話していただけたこと、
少しでも心が軽くなる時間になっていたのであれば、とても嬉しいです。
自分を責めてしまう気持ちには、必ずその奥に大切な思いや本音があります。
それに気づいてあげることで、自分との向き合い方は少しずつ変わっていきます。
これからも、頑張ってきたご自身に目を向けながら、無理をしすぎず、一歩ずつ進んでいただけたら嬉しいです。
本当にありがとうございました！
元小学校教員🍀悩みを笑顔に変えるライフコーチ
