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瞑想・マインドフルネス健康法

いつまでも自分の足で歩くためのセルフケア講座

オンライン

究極のエイジングケア！いつまでも自分の足で素敵な景色と大切な人に会いに行ける人生を！

こんなことを学びます

＜アロマセラピー×経絡を知る＞
この講座では、足の疲れや冷え、むくみやお疲れにフォーカスし、
足のセルフケアにより、
いつまでも自分の足で歩ける人生を提供します。

究極のエイジングケアとして、
ご自宅で、短時間で、簡単にできるセルフケアを学びます。
どなたでも出来ますので、まずはご一緒にいかがでしょうか。

＜こんなことが体験出来ます＞
アロマセラピー初心者の方でも、基本から楽しく学ぶことが出来ます。
経絡を知ることで、足のリフレッシュ＆スッキリ＆リラックスが期待できます。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ひざ下から足の裏、そして足の指先まで、アロマセラピー×経絡により、
免疫力や血流を促していきます。
それにより足の疲れやむくみが軽減されます。
ご自宅で出来る簡単なセルフケア方法を学ぶことが出来ます。

＜定員＞
限定3名

11月12日(木)

19:00 - 20:15

オンライン

予約締切日時

11月11日(水) 19:00

定員

3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

お支払方法

ZOOMによるオンラインセミナーです。当日はカメラをONでご参加ください。事前配布資料が3点あります。当日確認できるようコピーなどご準備いただくことをお勧めします。

予約へ進む

11月26日(木)

19:00 - 20:15

オンライン

予約締切日時

11月25日(水) 19:00

定員

3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,300

お支払方法

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11月12日(木)
19:00 - 20:15
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11月26日(木)
19:00 - 20:15
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オンライン受講日程

11月12日(木)19:00 - 20:15

¥3,300

定員3人

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¥3,300

定員3人

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オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン用の資料3点（税込）のみ。
受講後、
日本アロマコーディネーター協会専用のブレンド精油　定価：2,200円（税込）を別途ご用意いたします。
ご希望の方はご相談ください。

この講座の先生

MIKA ミカ

本人確認済み

2人
2回

先生ページを見る先生に質問する

アロマコーディネーター/キャリアコンサルタント

～アロマで「心と眠りを整える」＆自分らしく生きるお手伝いを致します～
【アロマコーディネーター】
・育児や介護、シフト勤務などで、眠りや体調に不安のある方々に少しでもお役に立てる体験を提供します。
・自然の恵みである自然の香り通して、心と体の健やかな毎日を応援していきます。
【インストラクター/セラピスト】
・安心安全な活用方法をお伝えします。
・企業における長年の業務、キャリアコンサルタント国家資格、サービス介助士、ユニバーサルマナー検定の資格で培った傾聴力と共感力でお気持ちに寄り添いながら丁寧に進めます。

植物の持つ優しい香り... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

約75分（休憩を含む）
◆理論編（約25分）
①アロマセラピーの基本を学ぶ
②足の筋肉　経絡について学ぶ
③免疫力について学ぶ
休憩後
◆実践編（約50分）
①自身の足の状態を知る
②片足ずつのトリートメント
◆質疑応答など

こんな方を対象としています

将来も自分の足で歩きたい方
・足がむくむ
・冷えやすい
・足が重い
・足の疲れを感じている

受講する際は以下をお読み下さい

【当日ご持参いただきたいもの】
①バスタオル（敷いてトリートメントします）
②フェイスタオルまたはハンドタオル（トリートメント後のふき取りとして使います）
③トリートメント用キャリアオイルまたはボディクリームなど

【当日の服装】
動きやすく、施術しやすい服装。
膝下から足の指先までトリートメントをするため、
膝までめくれるようなパンツスタイル
または、短パンにお着替えください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。