心音こころねアロマライフセラピー講座

**心音こころねアロマライフセラピー講座**では、**20問の5つの心タイプ診断を通して、「今の自分の心の状態」に気づき、毎日の暮らしをより心地よくするヒントを学びます。**

この講座で行う「5つの心タイプ診断」は、性格や能力を判断するものではありません。

その日の気分や環境、季節、ライフステージによって変化する**「今の心の状態」**を知るための診断です。

まずは20問のタイプ診断を行い、現在の心の状態を確認します。

診断結果は、次の5つのタイプに分かれます。

* ☀ **太陽の心**（柑橘系）
* 🌸 **花の心**（フローラル系）
* 🌲 **森の心**（樹木系）
* 🌿 **風の心**（ハーブ系）
* 🌙 **月の心**（エキゾチック系）

診断後は、それぞれのタイプが表している心の状態や特徴をわかりやすく解説します。

「なぜ今このタイプになったのか」
「今の自分はどのような心の状態なのか」

を一緒に確認しながら、自分自身への理解を深めていきます。

その後、各タイプに合った**アロマの特徴や香りの系統**をご紹介し、毎日の暮らしの中で香りを楽しむための選び方や取り入れ方をお伝えします。

さらに、それぞれのタイプに合わせた**音楽の特徴**についてもご紹介します。

長調・短調、テンポ、リズムなどの音楽的な視点から、心の状態と音楽の関係をわかりやすくお伝えし、ご自身に心地よく響く音楽の選び方を学びます。

ご希望があれば歌セラピーについてもご案内します。

歌うことは、呼吸を整え、心を解放し、自分自身と向き合う時間にもつながります。音楽を「聴く」だけでなく、「歌う」という体験を通して、心をより豊かにする方法をご紹介します。

この講座は、アロマや音楽の専門知識がなくても安心してご参加いただけます。

「最近、自分のことをゆっくり考える時間がなかった」
「香りや音楽が好き」
「毎日をもっと心地よく過ごしたい」

そんな方におすすめの内容です。

**心音こころねアロマライフセラピー講座**を通して、今の自分の心とやさしく向き合い、音楽とアロマのある心地よい暮らしを始めてみませんか。