大人からでも安心のベリーダンス継続講座【体験済みの方】戸塚

対面

1度の体験ではなく、もう少し経験してみたい方向けです

こんなことを学びます



・ベリーダンスの基本の動き(ヒップ、胸、腕の使い方)
・体に負担をかけない、やさしい動かし方
・音楽に合わせた簡単なコンビネーション
・姿勢や立ち方の整え方

基礎を大切にしながら、
ゆったりと無理のないペースで進めていきます。

呼吸に合わせて体を動かし、
音楽に身をゆだねるような感覚も大切にしています。

体をほぐしながら整えていくことで、
無理なく動けるようになり、気持ちもリフレッシュしていきます。

運動経験がない方やブランクのある方でも、
安心して取り組める内容です。

⭐︎⭐︎毎週火曜日の12:45よりレッスンがございます⭐︎
⭐︎⭐︎ご希望の火曜日がありましたら、ぜひリクエストしてください⭐︎
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11月3日(火)

10:00 - 11:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

11月2日(月) 10:00

定員

5人

開催場所

東海道 戸塚駅 徒歩6分
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4819 佐藤ビル1階スタジオハーツ

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月10日(火)

10:00 - 11:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

11月9日(月) 10:00

定員

5人

開催場所

東海道 戸塚駅 徒歩6分
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4819 佐藤ビル1階スタジオハーツ

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月17日(火)

10:00 - 11:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

11月16日(月) 10:00

定員

5人

開催場所

東海道 戸塚駅 徒歩6分
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4819 佐藤ビル1階スタジオハーツ

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

11月24日(火)

10:00 - 11:00

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

11月23日(月) 10:00

定員

5人

開催場所

東海道 戸塚駅 徒歩6分
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4819 佐藤ビル1階スタジオハーツ

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
  • 11月3日(火)

    10:00 - 11:00

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 11月10日(火)

    10:00 - 11:00

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 11月17日(火)

    10:00 - 11:00

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

  • 11月24日(火)

    10:00 - 11:00

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

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対面受講日程

11月3日(火)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所東海道 戸塚駅 徒歩6分

11月10日(火)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所東海道 戸塚駅 徒歩6分

11月17日(火)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員5人
場所東海道 戸塚駅 徒歩6分

この講座の先生

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プラネット ダリヤ

  • 2人
  • 2回
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ベリーダンサー、ベリーダンス講師

ベリーダンス講師のDaliaです。


1997年よりベリーダンスを踊り
1999年より指導を続けています。

戸塚では2007年からレッスンを行っており
現在は戸塚・茅ヶ崎・四街道を中心に
少人数でレッスンやワークショップを開催しています。

レッスンでは、基礎の動きを大切にしながら、音楽とのつながりや
その方らしい自然な動きも感じていただけるよう、丁寧に進めています。

ただ振付を覚えるだけではなく、心地よく身体を使いながら
踊る時間そのものを楽しめることを大切にしています。

運動が久しぶりの方や、
ダンスが...
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当日の流れとタイムスケジュール

<開場時間>
12:30

<開始時間>
12:45

<所要時間>
55分程度

<当日のレッスンの流れ>
ウォームアップ
腰やお腹の動かし方基礎
いくつかのステップの練習
組み合わせて踊ってみましょう
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こんな方を対象としています

🌿こんな方におすすめ
体験レッスンを受けた方で、もう少しやってみたい方


・運動が久しぶりで、無理なく体を動かしたい方
・ダンス未経験で、基礎からゆっくり始めたい方
・体が硬くてもできる運動を探している方
・落ち着いた雰囲気でレッスンを受けたい方
・平日のお昼に、自分の時間を過ごしたい方
・40代以降で、新しいことを始めてみたい方
・以前ベリーダンスをしていて、また少し動いてみたい方
・ブランクがあり、ゆっくり再開したい方
・基礎からあらためて見直したい方
・無理のないペースで、長く続けたい方
・落ち着いた雰囲気で踊りたい方
・女性らしい動きを楽しみたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

体験レッスン受講済みで、2回目以降の方の料金です。
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