ベリーダンサー、ベリーダンス講師
🌿こんなことを教えています
・ベリーダンスの基本の動き(ヒップ、胸、腕の使い方)
・体に負担をかけない動かし方
・音楽に合わせた簡単なコンビネーション
・姿勢や立ち方の整え方
基礎を大切にしながら、
ゆったりと無理のないペースで進めていきます。
呼吸に合わせて体を動かし、
音楽に身をゆだねるような感覚も大切にしています。
体をほぐしながら整えていくことで、
無理なく動けるようになり、
気持ちもリフレッシュしていきます。
初めての方やブランクのある方でも、
安心して取り組める内容です。
ベリーダンサー、ベリーダンス講師