リフレーミング【職場編】部下との会話が変わる・信頼される話し方

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「もっと自分から動いてほしい」、「なぜ伝わらない?」そんな職場のモヤモヤを題材に、見方を変えることで、声のかけ方や会話の選択肢を増やせます!

こんなことを学びます

「なぜ?」と思った部下の言動で、
こんなふうに考えたことはありませんか。


「どうして、何度言っても伝わらないんだろう」
「なぜ自分から動いてくれないんだろう」
「自分のやり方に、なかなか変えてくれない……」


部下や後輩と関わる中で、
そんなモヤモヤを感じることはありませんか?

でも、少し立ち止まって、

「自分には、相手がどう見えているんだろう?」

と考えてみる。

そして、

「別の見方をすると、何が見えてくるだろう?」

と考えてみる。


すると、同じ相手でも、これまでとは違って見えてくることがあります。

この講座では、職場で実際に起こりそうなケースを題材に、
リフレーミングを使って「相手への見方」を広げる練習をします。




🔶この講座では、こんなことをします

例えば、こんなケース。

「自分から動かない部下」

仕事を頼めばきちんとやってくれる。

でも、その仕事が終わると、次の仕事を自分から探すことはなく、
こちらから指示するまで待っている。

「もう少し自分から動いてほしい」と感じている。

さて、あなたなら、この部下をどう見ますか?

「主体性がない」

「指示待ちだ」

「仕事への意欲が低いのかな」

……いろいろな見方があると思います。

では、

「慎重に行動しているのかもしれない」

「どこまで自分で判断していいのか分からないのかもしれない」

「指示された仕事をきちんとやる人、とも言える」

と考えたら、どうでしょう?

さらに、

「自分はなぜ、この人の行動を『主体性がない』と感じたのだろう?」

と、自分自身の見方にも目を向けてみます。

このように、ケースを通して対話しながら、
一つの見方に決めつけず、視点を広げていきます。




🔶リフレーミングとは?

リフレーミングとは、物事を見る「枠組み(フレーム)」を変えて、
これまでとは違う意味づけや捉え方をしてみることです。

大切なのは、

「悪いものを良いものに言い換える」ことではありません。

「自分にはこう見えている」

でも、

「本当に見方は一つだけだろうか?」

と、一度立ち止まってみること。

この講座では、職場で起こる具体的なケースを使いながら、
その練習をしていきます。




🔶この講座で大切にすること

この講座では、

「部下にはこう接するべき」

という答えをお伝えすることを目的としていません。

ケースについて、

「自分ならどう見る?」
「なぜ、そう感じる?」
「別の見方はできる?」
「見方が変わると、関わり方はどう変わる?」

と、一緒に考えていきます。

一人では思いつかなかった視点も、
他の参加者の意見を聞くことで見つかることがあります。

マンツーマンの場合は、講師との対話を通して、
一緒に視点を広げていきます。




🔶「経験があるからこそ、もう一つの見方を」

長年仕事をしていると、たくさんの経験や知識が積み重なります。

「仕事とはこういうもの」
「普通はこうする」
「自分の経験ではこうだった」

そんな、自分なりの仕事観も自然と身についていきます。

それは、これまで積み重ねてきた大切な財産です。

だからこそ、その経験を手放すのではなく、

そこに、もう一つの見方を加えてみる。

自分の経験から見える景色に、別の視点が加わることで、
部下や後輩との関わり方にも新しい選択肢が生まれます。




🔶こんな方におすすめです

・部下や後輩との関わりでモヤモヤすることがある
・「なぜ、そうするの?」と思うことがある
・部下や後輩の言動を、つい決めつけてしまうことがある
・自分の経験や常識と、相手の考え方の違いを感じる
・世代による仕事観の違いに戸惑うことがある
・管理職・リーダーとして、部下との関わり方を見直したい
・これまでの仕事経験を、これからの職場でも活かしたい
・自分自身の「ものの見方」を広げてみたい




🔶この講座で得られること

✨部下や後輩の言動を、別の角度から見る視点
✨自分の中にある「当たり前」に気づく力
✨一つの見方に決めつけず、視点を広げる考え方
✨職場で感じるモヤモヤを整理するきっかけ
✨相手への見方が変わったときの、関わり方の選択肢
✨これまでの経験に新しい視点を加えるヒント




🔶最後に

職場で起こることに、いつも一つの正解があるわけではありません。

相手を変えようとすることでも、
自分が我慢することでもなく、

「別の見方はないだろうか?」

と、一度立ち止まってみる。

見方が一つ増えると、
関わり方の選択肢も一つ増えます。

これまで積み重ねてきた経験に、
もう一つの「見方」を加えてみませんか?

講座でお会いできることを楽しみにしています。
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9月5日(土)

10:00 - 11:00

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9月4日(金) 10:00

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🎁毎日使えるリフレーミング言い換え一覧


この講座の先生

近藤あつこ 対話で思考整理・キャリアコンサルタント

はじめまして、
キャリアコンサルタントの近藤あつこです。

これまで17年、1万人以上の就職支援、
キャリア相談を経験してきました。

私が得意としているのは、
ご自身も気づいていない強みや価値を
言葉にすることです。

「今の経験が通用するのか」、
「自分には何ができるのか」、
「変化したいけれど、失敗が怖くて動けない」

そんな人生の転換期に立ち止まっている方へ
あなたのこれからを一緒に整理します

また、面接対策・模擬面接では、年齢を問わず、
一人ひとりの経験や魅力がしっかり伝わる準備を
実践的に支援して...
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当日の流れとタイムスケジュール

オンライン講座(60分)
人数:3名定員
①リフレーミングについて理解する
②ケース事例で実践ワーク
自分の見方に気づく
別の見方をする
関わり方を変える
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こんな方を対象としています

・部下や後輩との関わりでモヤモヤすることがある
・「なぜ、そうするの?」と思うことがある
・部下や後輩の言動を、つい決めつけてしまうことがある
・自分の経験や常識と、相手の考え方の違いを感じる
・世代による仕事観の違いに戸惑うことがある
・管理職・リーダーとして、部下との関わり方を見直したい
・これまでの仕事経験を、これからの職場でも活かしたい
・自分自身の「ものの見方」を広げてみたい
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受講する際は以下をお読み下さい

オンライン講座はZoom使用します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「見方を変えるリフレーミングの素晴らしさを実感した講座」でした
    女性 60代

    職場で「なぜこんなことが起こるのだろう?」と思うことがあり、近藤先生の講座を受講しました。
    講座では、リフレーミングとは「相手を否定するのではなく、見方を変えて捉えること」と教えていただきました。

    さまざまなワークを実際に体験する中で、少しずつ見方が変わっていき、最後には、私自身が職場で困っていたことも新たな視点から捉えることができ、解決への糸口を見つけることができました。
    言葉を変えること、見方を変えることで、こんなにも受け止め方が変わるのだと、その素晴らしさを改めて感じました。
    これからも、日々の中で「見方を変える」練習を重ねていきたいと思います。
    近藤先生にはとても丁寧に教えていただき、安心して受講することができました。
    職場での人間関係や出来事に悩んでいる方に、ぜひおすすめしたい講座です。
    ありがとうございました。

  • この講座は「考え方が変わり、心の重さが軽くなるリフレーミング講座」でした
    女性 60代

    はじめてリフレーミングの講座を受けました。

    ものごとの捉え方を少し変えるだけで、
    心の重さがふっと軽くなる感覚があり、
    とてもやさしい学びでした。

    今回は先生ともう一名の受講生の方と、
    3人で和やかに進む講座でした。
    ゆったりした雰囲気の中で、
    自分の思い込みや考え方のクセを
    静かに見つめ直すことができました。

    最初に抱えていた問題も、
    ワークを通して見事に解決することができました。

    また、これまで「こうだ」と思い込んでいた場面にも、
    別の見方があることを知り、
    日常の選択が少し楽になるように感じています。

    先生の説明が丁寧で、安心して受講できました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    講座を受講いただきありがとうございました。初めて学ばれるリフレーミングで、
    講座の最後のロールプレイでは素晴らしい返答をされていました。
    リフレーミング技術を使えるようになられたことがとても嬉しく思います。
    日常でも、少しずつ学びを実践で活かしていただけたら嬉しいです。

  • この講座は「とても学びが深い講座」でした
    女性 60代

    思って以上に深い学びで、自分の悩んでいることが、講座内でスッキリ解決していました。
    ありがとございました。

    先生からのコメント

    講座を受講いただきありがとうございました。
    講座の最初にお伺いした悩みが、すっきり解決されたと仰っていただけて、
    お役に立てたこと、とても嬉しく思います。
    これからも、ぜひ必要な場面でリフレーミングをご活用くださいね!

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