ドラマ『陳情令』から楽しむ中国武術のエッセンス！自然と調和・健康美

🔷 内容解説🔷
太極拳や気功の奥深い世界、そして美しい【太極剣術】の入り口に触れてみたい方へ。

このレッスンは、大人気ドラマ『陳情令』の世界観やキャラクターたちの凛とした美しい剣捌きをナビゲーターに迎え、その背景にある伝統的な中国武術（武当派）の豊かなエッセンスを、初心者の方にも無理なく体験していただく世界で唯一無二の特設クラスです。

武当派において、剣はただの武器ではなく、己の気（エネルギー）を乗せる神聖な存在です。劇中の道士や仙師たちが御剣（ぎょけん）の術を操るように、私たちも実際にステンレス製の伸縮剣を手に持ち、その重みと気の連動を感じながら、無理なく自然に「健康・美容・心の余裕」を創造していく第一歩を学びます。

本来であれば門外不出の伝統的な世界。その中から、現代の私たちのライフスタイル（PC仕事の疲れ取り、ストレス解消、姿勢改善、内臓強化）にすぐに役立つエッセンスだけを抽出して、優しく効果的にナビゲートいたします。
本物の神気を手に持ち、心と体をパキーンと整えてみませんか？


この講座では特に義城編からヒントをえております

🔷 特設カリキュラムーこの講座では特に義城編からヒントをえております
1. ドラマと武当派の美しい繋がり：『陳情令』で描かれる仙術や世界観の背景にある、伝統武術の中の気功という「課題」エッセンスを楽しく探訪します。

2. 丹田とエネルギーの基本：内功の基礎となる「丹田」を意識し、体の中に心地よい気の流れを感じるための優しいワークです。

3. 武当派のエッセンス体験：中国武侠ドラマ仙師ドラマの基本になる動きが多い武当派。老子を真の師とする武当派独自の捉え方、気や心身のバランスを何よりも大切にする流派ならではの、しなやかで美しい身のこなしを体験します。

4. 音律術：音と動きの調和や、音と波動と心身、琴や笛のように、音楽のリズムと身体の動きがもたらす癒やしの相乗効果を感じてみます。

5. 最高峰の神気・太極剣術の実践（※⚔️伸縮剣各自持参・使用）：各自ご用意いただいた伸縮剣を使い、基本的な剣の持ち方、構え方、そして凛とした姿勢を作るための美しい初心者向け剣術エクササイズを行います。

6. 気を感じて日常を整える：剣を通じて練り上げた気を体内に巡らせ、日々のストレスや疲れをパキーンと吹き飛ばします。

7. 易学・古典の教えに触れる：物語のキャラクターたちも学んだ古典の知恵（易学など）のエッセンスから、気功の中でも特に深いレベルの深部まで音としての気がゆきとどく内功を行い、心の平穏を保つヒントを優しく学びます。

８．中国ドラマ好きだよ💗お茶タイムあり