心を見つめる心理学~このイライラはどこから来るの?

対面

前向きになりたい方、自分の心について知りたい方へ。女性主催、心理学や哲学をテーマにしたカフェ会です(*^^*)

こんなことを学びます

こんなお悩みありませんか?

✅ ちょっとしたことでイライラしてしまう
✅ イライラする自分を「ダメだな」と責めてしまう
✅ ストレスを減らし、心穏やかに過ごしたい
✅ 本当はもっと穏やかでいたいのに…

毎日仕事に、家事に、育児に、誰かのためにがんばるあなたへ。
このように、自分を責めてしまうことはありませんか?
そのイライラ、実はあなたの心が発している「大切なサイン」かもしれません。

このカフェ会では、心理学や哲学の視点から、
イライラの「正体」をそっと紐解いていきます。

自分の心と丁寧に向き合い、イライラの対処法を探っていく
温かい時間を一緒に過ごしませんか?

少人数のアットホームな会ですので、
初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です(*^^*)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア名古屋・ささしま

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

価格(税込)¥1,000
場所名古屋・ささしま

対面受講料に含まれるもの

飲食代は各自でお願いします。

この講座の先生

カウンセラー、公認心理師

プロフィール:1992年生まれ、1児の母
出身:岐阜県出身、名古屋市在住
学歴:立命館大学大学院・対人援助学・応用行動分析学(心理学)修士
専門分野:基礎心理学、行動心理学、応用行動心理学、認知行動療法、ACT
資格:公認心理師
職歴:児童発達支援指導員、カウンセラー

こんにちは(*^^*)

「何かうまく行かない…」
「現状を変えたい」
まずは、ものの見方を1つ変えることが大切です。

見方を1つ変えるだけで視野が広がり、
これまで見えていなかった新たな視点が得られて、
物事が大きく前進するでしょう!

人間関...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 自己紹介&フリートーク
30分 心理学・哲学からテーマについて
20分 感想シェアタイム

*参加者さまのお話を聞きながら、内容を進めていきます。
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こんな方を対象としています

・イライラする自分を「ダメだな」と責めてしまう
・毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい
・今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい
・普段話せないことを、誰かに聞いてもらいたい
・夢に向かって1歩前進したい
・心理学や哲学に興味がある

20代~40代向け、女性限定です。
対象でない方はキャンセルさせていただく場合がありますので、ご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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