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サークル風アクロバット・トランポリン運動教室

対面

トランポリン・ダンス・アクロバット何でもあり!みんなでワチャワチャ練習会

こんなことを学びます

【アクロバット基礎】
マット運動基礎からバク転・バク宙など。チアダンスやチアリーディングなどでお馴染みの、前方回転(前方転回)、側宙などの指導も可能です。
ロンダートバク転、ロンダートバク宙も練習できます!
インストラクターの出勤状況により、カンフー基礎、アクションも指導できます。


【トランポリン】
バッジテスト5級から始め、トランポリンで前宙・バク宙の指導もできます。
トランポリンは、跳ねているだけでも体幹トレーニングになります。また、バランス感覚・空中感覚・タイミングを合わせる能力が向上し、全てのスポーツの基礎にもなる全身の基礎トレーニングにもなります。

【DANCE基礎】
アイソレーションから始め、HIPHOP-JAZZ、ワック、アニメーション基礎、ウェーブ基礎のレッスンも行えます。

【とにかく運動したい・トランポリンで遊びたい】
そんな方もお気軽にご利用いただけます。
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開催日程がありません

開催予定エリア

千葉・幕張

価格(税込)

¥3,000

受けたい
41人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

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価格(税込) ¥3,000
場所 千葉・幕張

この講座の先生

まったり楽しくトランポリン運動教室

学生時代には器械体操、20代にはヒップホップジャズなどダンスの経験も少々。

現在は、整体師・セラピストとして心と身体のバランスを整えてもらえるよう
◆動的健康ストレッチ&トランポリン運動
◆バク転・バク宙・前宙!アクロバット指導
の教室を開催しています。

【楽しみながら】運動できる環境を作って、たくさんの方に喜んでもらいたいです。よろしくお願いします。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    決定したカリキュラムはありません。怪我のないように準備運動したり、習得したい技に必要なトレーニングは行います。もちろん、準備運動・効果的な
    トレーニングだったり、バク転・バク宙の補助はインストラクターが致します。


    ※トランポリン運動での効果は、継続的に行った場合に期待できる効果です。個人差があり、絶対の保証をするものでもありません。
    • こんな方を対象としています

      ▪️運動不足をなんとかしたい
      ▪️平地なのに転びやすい
      ▪️慢性的な疲労や肩こり腰痛をなんとかしたい
      ▪️みんなで楽しく運動したい
      ▪️トランポリンで遊びたい
      ▪️運動能力アップのため、身体の使い方を覚えたい
      ▪️バク転・バク宙・前宙ができるようになりたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい格好でお越しください。
      タオル・飲み物もお持ちください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 3
    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W2

    女性 20代

    この講座は「楽しかった!」でした

    他にも数人いた!
    イチカラ全く出来ませんでしたが、自分に合わせてやってくださいました!早くできるようになりたいです!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「最高に楽しい時間」でした

    的確に親切に教えて戴いて、とても楽しく学べました。機会が有れば必ずリピートします❗️

  • M1

    その他 40代

    この講座は「よかった!」でした

    本格的なマットやトランポリンがあってとてもよかったです!

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