勉強しなさと叱る前にお家の電磁波環境の見直しを!受験に役立つ集中力と睡眠を育む学習環境づくり。受験サポート講座
第1回 10月17日(土) 10:00 - 11:00
第2回 10月24日(土) 10:00 - 11:00
¥15,000


第1回 10月17日(土) 13:00 - 14:00
第2回 10月24日(土) 13:00 - 14:00
¥15,000


第1回 10月17日(土) 15:00 - 16:00
第2回 10月24日(土) 15:00 - 16:00
¥15,000


「家族の健康を考えて、できるだけ良い食品を選びたい」「食品添加物や無添加が気になるけれど、何を基準に選べばいいかわからない」そんな40代・50代の方へ。
食品表示・食品添加物・加工食品・住環境について、毎日の暮らしですぐ使える知識をわかりやすくお伝えしています。
8年前の大きな病気をきっかけに、食生活や住環境を見直し、食品添加物、加工食品、電気環境などを学んできました。現在は市民講座や勉強会を通じて、食品表示の見方、原材料表示、無添加・〇〇不使用の考え方、食品添加物との付き合い方、家庭の電磁波環境などをお伝えしています。
大切にし...
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当日の流れ(90分)
① はじめに・お悩み共有(10分)
・講座の目的説明
・ご家庭で気になっていることを簡単に共有
(集中力・睡眠・ゲーム・学習環境など)
② 「見えない電気の波(電磁波)」を体感(20分)
・事前送付の教材キットを使って可視化体験
・親子で楽しみながら、身近な家電や通信機器をチェック
③ 基礎知識と学習環境との関わり(20分)
・「見えない電気の波(電磁波)」とは?
・スマホ、Wi-Fi、ゲーム機との付き合い方
・なぜ学習環境の視点が大切なのか
④ 休憩(5分)
⑤ 今日からできる環境改善のヒント(25分)
・集中しやすい机まわりの整え方
・すぐにできる生活環境の見直しポイント
・親子で実践できる簡単な工夫
⑥ まとめ・宿題・質疑応答(10分)
・ご家庭で試していただく簡単な実践ワーク
・2回目までの取り組みポイント
当日の流れ(90分)
① 前回の振り返り(10分)
・ご家庭で試したことを共有
・変化や気づき、不安点の確認
② ご家庭に合わせた環境づくりアドバイス(25分)
・対象のお部屋の整え方
・机、Wi-Fi、家電との距離感の考え方
・家庭ごとの状況に合わせた改善のヒント
③ 学習しやすい住環境づくり(20分)
・対象のお部屋以外の環境の見直し方
・家族で無理なく続ける工夫
④ 休憩(5分)
⑤ 将来を見据えた環境づくりの考え方(20分)
・現代の生活と上手に付き合うコツ
・「全部やめる」ではないバランスの考え方
⑥ 質疑応答・まとめ(10分)
・今後の実践ポイント整理
・不安や疑問をできる限り解消