卵・乳・ナッツ不使用🌾しっとりふわもち♡グルテンフリー生米マフィン

＜初心者さんでも簡単！野菜とお米が美味しいお菓子になる！？＞

数ある講座の中から、ご覧頂き誠にありがとうございます✨


一度食べたら普通のスイーツには戻れない！？
お家のお米からおやつが作れちゃう♪新食感の生米スイーツ
米粉ではなく【おうちにある生の米粒】から作るスイーツです。


水に浸したお米と材料を入れてミキサーやハンドブレンダーで混ぜるだけ👍


しかも！私がお届けするのは


✔︎卵なし！
✔︎乳製品なし！
✔︎ナッツ類なし！


【身体に優しい生米スイーツ】なんです🌾✨
アレルギーをお持ちの方や、小さなお子さんも安心してお召しあがりいただけますよ☺️



さらに『野菜』を生地に入れて、風味や旨み、栄養価をUPすることもできちゃいます🥕✨
野菜それぞれの形状や食感、苦味が無くなるから、野菜ギライのお子さんでもパクパク美味しく食べてくれますよ♡





今回ご紹介するのは、しっとりふわもち♡
【生米マフィン】です🧁



卵や乳製品は入っていないのにしっとりふわもち♡
実は、こちらの生米マフィンは、これまでのマルシェや冷凍便でも
「美味しすぎて、ハマりました！」
「ぜひ作れるようになりたいです✨」


そんな嬉しいお声&リクエスト頂いたんです🤭
そして、今回そのお声にお応えして、レッスンでお伝えします🎉


基本のプレーンの生地はもちろん、お野菜入りバージョン(ニンジン・小松菜バナナ)のレシピもお渡しします✨


また、レッスンでは、具材の混ぜ方やアレンジの広げ方のポイントなどもお伝させて頂きます🥰




朝ごはんや日々のおやつ、夜食などなど、日々の食卓に大活躍できること間違い無しです😆✨
これまでに味わったことがない、しっとりふわもちの【生米マフィン】体験してみませんか？



✨


こんな方におすすめです！
✅ 米粉スイーツを作ってみたけど満足できなかった方
✅ 生米パンや生米スイーツにチャレンジしたけど上手くいかなかった方
✅ グルテンフリーを気軽に始めたい方
✅ お子さんの野菜ギライ・偏食でお困りの方
✅ 健康的な食生活をしたい方
✅ 市販のパンやおやつは避けたい方

≪詳細詳細≫
「卵・乳不使用！しっとりふわもち生米マフィン」
🌾6/1(月)13:30~15:00
🌾6/5(月)10:00~11:30
🌾6/10(水)10:00~11:30


〈生米スイーツってなあに？？〉

水に浸したお米や水・豆乳などの材料をミキサーやブレンダーでとろとろになるまで粉砕！
あっという間に作れて身体に優しいグルテンフリーのスイーツなんです♪

コシヒカリやひとめぼれ、玄米など、お米の種類はなんでもOK！
お家のお米で作れるから、わざわざ専用の粉を用意する必要がないのも魅力♡



お届けしているレシピは全て
✔︎卵なし
✔︎乳製品なし
✔︎ナッツ類なし
更に【身体に優しい生米スイーツ】になっています🌾




アレルギーをお持ちの方や、小さなお子さんも安心してお召し上がり頂けるようにと心を込めてレシピを作りました☺️


さらに野菜をプラスすることで、食物繊維やミネラルなどの栄養価も高めることができ、【ワンランク上のグルテンフリーなおやつ】になっています✨

大切な人のために
そしてご自身の健康や癒しの為に
『お野菜生米スイーツ』始めてみませんか？


【基本的な材料】
・生米
・豆乳
・油
・メープルシロップ
・塩
・ベーキングパウダー


✳︎お野菜入りを作られる場合
・ニンジン
・小松菜
・バナナ





【主に必要な道具や準備物】
・ミキサーまたはブレンダー（フードプロセッサーは向きません）
・ボウル
・シリコンベラ
・0.1g単位のデジタルスケール
・マフィン型6個

＜ご受講特典🎁＞
・保存できるPDFレシピ
・アーカイブ動画1ヶ月間見放題！
・チャットで質問OK！

【こんな風にお伝えします】
ZOOMを使ってレッスンをしていきます。
PC、スマホ、タブレットのいずれかでご参加可能！
アプリをダウンロードすれば、とっても簡単です♪

また、手元カメラでより細かい部分もお見せします。対面で一緒に作っているように進めることができますのでご安心くださいね♡

ZOOMの使い方がわからない方や初めての方は事前に接続確認いたします。
お気軽にお問い合わせください！