【熊谷ワークショップ】もう、ダイエットのことで悩みたくないあなたへ

数ある投稿の中からご覧いただきありがとうございます。
熊谷駅近くで「脳科学×心理学」に基づいた
ダイエットのワークショップを開催します。

「情報に振り回されて、何が自分に合うかわからない…」
「食事制限を頑張ろうと思っても続かない」
「運動をしようと思うけど、結局やらない」
そんなお悩み、ありませんか？

痩せたいと思っているのに
どうしてダイエットがうまく進んでいかないのか。

それは自分に合う方法を知らずに
断片的な知識で頑張っているからです。

闇雲に頑張ろうとすると
我慢や自己否定を繰り返しやすくなり
食事や体型のことを考えるだけで
苦しくなっていってしまうのです。

今回のワークショップは
ただ話を聴くだけのセミナーではありません。
講師である私（日本幸せ脳ダイエット協会 代表理事）が
あなたの生活スタイルに合わせた
「無理のないダイエットプラン」をその場で一緒に作り
直接添削・アドバイスをいたします！


■ なぜ「セミナー」ではなく「作成会（ワークショップ）」なのか？
知識を学ぶだけで終わってしまうのは
もったいないですし、それでは痩せません。
今回の主役は、講師の私ではなく
「あなた」と「あなたの未来」です。

一方的に話を聴くスタイルではなく
その場で手を動かし、 私、黒澤さきが
直接あなたのプランを添削します。
会場を出る時には、「これなら私にもできる！」という
確信を持ち帰っていただくための3時間です。


■ 当日の3ステップ・ワーク内容
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1.【目標設定】脳が勝手に動き出す！正しいゴールの描き方
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「マイナス◯キロ」だけではない、脳がワクワクして
自然と体が動いてしまう目標を一緒に立てます。
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2.【分析】あなたの「痩せない理由」と「痩せるパターン」を知る
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今の生活習慣を紐解き、脳科学の視点から
「なぜ今まで続かなかったのか」を特定。
あなただけの成功の鍵を見つけます。
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3.【実践】世界に一つ。私だけのダイエットプラン作成＆直接添削
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ここが最大の見どころです！明日から何を食べ、どう過ごすか。
具体的で無理のないプランを作成し
その場で直接アドバイス（添削）をさせていただきます。


■ このような方におすすめです
・食事制限を頑張っても、以前ほど痩せなくなった
・情報が多すぎて、自分に何が合うのか分からなくなっている
・食べることへの罪悪感から卒業し、食事を楽しみたい
・これからの人生、ダイエットに振り回されずに過ごしたい
・プロに自分のプランを直接見てほしい！


■ 参加後のあなたの変化
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１：明日から何をすればいいかが明確になる
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もうネットやSNSで最新ダイエット情報を
探して迷う必要はありません。
自分にぴったりのルールが手元にあるので
迷わず行動に移せます。
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２：食べることへの恐怖や罪悪感が消える
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「これは食べていいのかな？」という不安が
「これをこう食べれば大丈夫」という
安心感に変わります。
心から食事を楽しめる毎日に戻れます。
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３：意志が弱い自分を卒業できる
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痩せられないのは意志のせいではなく
脳に合わない方法を選んでいたから。
自分専用のプランは頑張らなくていい設計なので
自然と続けられる自分に驚くはずです。
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４：体だけでなく心が軽くなる
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「痩せなきゃ」という重圧から解放され
3時間後には表情まで明るく
前向きな気持ちで会場を後にしていただけます。
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５：ダイエットに振り回されない人生の
第一歩が踏み出せる
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一時的な減量ではなく
一生モノの体型コントロール術が身につくため
これからの人生を自分らしく謳歌できるようになります。



■ 開催詳細
・日時： 2026年6月18日（木） 10:00〜13:00
・会場： 熊谷駅近辺のセミナールーム （※詳細はお申し込み後にご案内。駅近で分かりやすい場所です）
・参加費： 5,500円(税込)
・定員： 15名限定（お一人お一人のプランを添削するため、少人数制です）
・参加特典： 「痩せる食器の選び方冊子」プレゼント

■ 講師紹介：黒澤さき
8月に双子を出産後も、脳科学メソッドで体型を維持。
「痩せたい」という口癖を卒業させる専門家として活動しています。
 

このセミナーは一時的に痩せるためではなく
これから先、ダイエットに振り回されないための
土台を作るセミナーです。

お会いできることを楽しみにしております。