演劇・演技体験｜身体・声・感情をひらく表現力・想像力・創造力

「いつもの自分」の、その先へ

もっと自由に話せたら
もっと自然に人と関われたら
もっと思ったことを、そのまま表現できたら

そして、お芝居や朗読、声の表現をしていて

「もっと楽に、響く声を出したい」
「声が小さい、通らない」
「どうしても棒読みになってしまう」
「感情を乗せようとすると、作った感じになる」
「もっと自然に役として生きたい」
「相手とのやり取りをもっと深めたい」
「自分だけだと演技の限界を感じてしまう」

そんなふうに感じることはありませんか？

声、朗読、演技
一見それぞれ違うようですが、実はすべてにつながっているのが

身体・呼吸・声・感情・想像力、そして相手を感じること

身体が固まれば、呼吸も浅くなり、声も変わります。身体がひらき、呼吸が変われば、声の響きや届き方も変わります

さらに、そこに感情や想像、相手との関係が加わることで、ただ「いい声を出す」だけではなく、その人から生まれる、生きた声や言葉になっていきます

大人になるにつれて、
「どう見られるだろう」
「間違えたら恥ずかしい」
「ちゃんとやらなきゃ」
と、知らず知らず身体も声も表現も小さくなっていくことがあります

演技でも「感情を込めよう」「上手に言おう」と頭だけで何とかしようとすると、かえって身体や声が固まることも

この演劇グループでは、
演劇・インプロ（即興）・物語を使いながら、
身体・呼吸・発声・感情・想像力・相手との関係
を、実際に動き、遊び、感じながらつないでいきます

だから

声が出しやすくなる。響きや届き方が変わる
朗読の言葉が生きてくる
演技が自然になり、役や相手との関係が深まる
そして、自分自身の表現もひらいていく

それらは別々のことではなく、すべてつながっています

演劇をやってみたい方も
声や朗読をもっと深めたい方も
演技をさらに深めたい方も
もっと自由に自分を表現してみたい方も

演劇経験は必要ありません
そして経験のある方には、さらに深く、リアルな演技表現を掘っていく時間にもなります


🌈 体験すると、こんな変化が生まれます

ただ「台詞の言い方」を変えるのではなく、その言葉が生まれる身体や感情、想像、相手との関係から体験していくことで

「こんな声が出るんだ」
「こんな反応が自分にあったんだ」
「同じ台詞なのに、こんなに変わるんだ」

という瞬間が生まれていきます

身体や声がひらく
想像したものが身体に現れる
相手を本当に見て、受け取れるようになる
感情を「作る」のではなく、内側から起きたものが表現になる

それは演技や朗読を深めることにも
日常のコミュニケーションや、自分自身の表現をひらくことにもつながっています

🎥 どんな時間なの？まずは動画で！
▶【自己紹介＆メッセージ】

▶【東京対面work】

▶【朗読×演技｜声・感情・物語の表現】


▶【表現が変わると、伝わり方も変わる】



🧡 実際に参加された方の声

「全員が笑っている空間、何をしてもいい、許される場が温かく、じわじわと感動できました」
／50代女性

「自分の殻を破るのに不安がありました。相手とのやり取りで何を言えばいいか分からなくなったけれど、相手の発するものに反応しているうちに、殻が外れました／50代女性

「めちゃくちゃ楽しかったのはもちろん、自分の中にある思い込みにも気づけました。自由で安心できる空間の中で、ちゃんと自分と向き合える。そこが本当に素敵だなと感じました」 ／40代女性

「相手や場の雰囲気から受け取ったり渡したりしていく中で、何かが生まれてくるんですよね。内側から。『あ、こんな自分もいるんだ』と感じる時間でした」／50代女性

「ゲームを通じて少しずつ、人と人との新しい“場”が出来上がることに心地よさを感じました！」
／80代男性

「何でも言っていいゲームなのに、適当に言葉を出さない自分。自分って頑固だな、もっと力を抜いていいんじゃないかと気づきました」／50代女性

「何かが動く体験をさせてもらいました。またお会いしたいです」／50代女性


🎉 講師・らぎ

元ミュージカル俳優として15年以上、数多くの舞台に出演。
ロングラン公演など舞台表現の現場を経験し、延べ4,000人以上に踊り・身体表現を指導。

現在は、話し方・朗読・演劇・身体表現などを通して、「その人自身から表現が生まれること」
を大切に活動しています

📢 ストアカ実績
🏆 満足度4.98
🏆 レビュー200件以上・受講者350名以上
🏆 レビュー獲得数 ストアカ講師トップ2％
🏆 プロバッジ獲得
🏆 生活・暮らしカテゴリー 人気ランキング12週
🏆「初めての方におすすめ」TOP20入り
🏆 人気急上昇講師 2期連続選出

🔔 RYT200ヨガインストラクター
🔔 演技・歌・ミュージカル・太鼓・ヨガ等の指導経験
🔔 企業向け「対話・営業・ビジネスコミュニケーション研修」担当

▶【秋田対面ワーク】





🎭 なぜ「演劇」なの？

演劇には、人が表現するための要素がたくさん詰まっています

相手を見る。感じる。受け取る。想像する
そして、自分の中で起きたことを声や身体で届ける

舞台には本当の森がなくても、俳優はそこにあると想像しその世界を身体で生きます

怖ければ呼吸が変わる
嬉しければ身体が変わる
相手から何かを受け取れば、声も言葉も変わる

私たちも「失敗したらどうしよう」と想像しただけで身体が固まるように、想像には身体を変える力があります

その力を「まだ知らない自分」「まだ使っていない表現」にも使ってみます


🌱 身体・呼吸・声・感情をつなぐ

歩く、走る、伸びる。ときには動物にもなります

遊びやゲームを通して「どう見られる？」という頭を少し休め

身体 → 呼吸 → 声 → 相手

をつないでいきます

感情も「悲しそうな顔」「怒った声」を作るのではなく、身体や呼吸が変わると内側に何が起こるのかを実際に体験

記憶や五感、想像も使いながら、内側で起きたことが自然に声や身体に現れる感覚を探します


🤝 相手と「今」を生きる

演劇で大切なのが、相手です

「ここでこう言おう」と決めるのではなく、
相手を見て、感じて、受け取り、反応する。

相手から受け取ったものによって自分も変わる。

人と人との“間”から、その瞬間にしかない表現が生まれる。

そこを体験していきます。


📖 最後は「物語」の世界へ

身体・呼吸・声・感情・想像力・相手との関係を、最後は物語の中でつなげます

台詞の言い方や声色を先につくるのではなく

なぜ、その言葉が出るのか
誰に向かっているのか
その瞬間、身体には何が起きているのか

そこから役をつくると、同じ台詞でも声・間・呼吸・身体が変わります。

「登場人物と同じような経験を話してから、自然にその役になっていけた」

「それぞれの人の『思い』によって、同じ台本でも表現が随分変わることを実感した」

という声も

これは演技だけでなく朗読にもつながります。

文字を読むだけではなく、
その世界を想像し、相手を感じ、そこから生まれた言葉を届ける。


✨ 「いつもの自分」の、その先へ

最初は「ちょっと恥ずかしい」「私にできるかな」と思うこともあるかもしれません。

でも、一緒に遊び、動き、笑い、表現しているうちに

「やってみたら面白い！」へ

「こんな声も出るんだ」
「こんな反応も自分にあったんだ」
「こんなふうに人と関われるんだ」

演劇をやってみたい方にも。
演技や朗読をもっと深めたい方にも。
もっと自由に自分を表現してみたい方にも

まだ使っていない身体、声、感情、想像力を、一度身体で知ってみる

「いつもの自分」の、その先を、一緒に体験してみませんか？