4回コース講座 食べ盛りキッズが大満足!60分“3品同時”炊飯器で重ね煮4回コース

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重ね煮と炊飯器料理で時短を体感!心にゆとりが持て子どもに優しくなれる!時短料理作り置き初心者野菜料理おうちごはん

こんなことを学びます

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 こんなことを学びます!
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毎日忙しいけど、家族にはちゃんとご飯を作ってあげたいママは多いのではないでしょうか?
そんなママをお助けする重ね煮×炊飯器を使った楽ウマご飯を作っていきます。
3品を60分で作るコツもお伝えします。

4回にわたってレッスンしていくので
重ね煮の調理法を学べます!

また、炊飯器調理でほったらかしできるので
ママの時間や心の余裕ができます。

初心者の方でも簡単に作れるように丁寧にサポートしますので、
お気軽にご参加ください!

リアルタイムでご参加が難しい方は
アーカイブ動画受講できます。


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 こんなお悩みありませんか?
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・毎日の献立を考えるのがストレス
・料理に時間がかかり、子どもを待たせてしまう
・自分の料理に自信がない。味が決まらない。
・いつも似たような味、メニューになってしまう
・栄養バランスが取れているか不安
・朝も夕方もバタバタで、ゆっくり料理ができない
・子供が野菜を食べてくれない
・調味料をたくさん使うのが面倒
・料理が義務のように感じて、楽しめない
・心に余裕がなくて、イライラしてしまう
・家族の健康が気になるけど、何から始めればいいかわからない


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🔰初心者さんでも大丈夫
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<こんな風に教えます>
オンラインレッスン(ZOOM使用) 少人数制のグループで丁寧に教えます。
受講生さんのペースに合わせて進んでいきますので、料理が苦手な方もご安心ください
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予約締切

7月26日(日) - 8月30日(日)

16:00 - 17:30

オンライン

開催日程

第1回 7月26日(日) 16:00 - 17:30

第2回 8月2日(日) 16:00 - 17:30

第3回 8月16日(日) 16:00 - 17:30

第4回 8月30日(日) 16:00 - 17:00

予約締切日時

7月18日(土) 10:00

定員

2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥30,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
  • 予約締切

    7月26日(日) - 8月30日(日)

    16:00 - 17:30

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オンライン受講日程

価格(税込)¥30,000

オンライン受講料に含まれるもの

・ご受講前にご用意いただく食材や道具を事前にご案内しますので、ご自身でご用意ください。

・ZOOMにてオンラインレッスンをしますので、使い方がわからないなどありましたら事前にご連絡ください。

・ご受講の際はZOOMのカメラをONにして顔出しでご参加ください。

・録音、録画はご遠慮ください。

・当日都合が合わなかった場合、動画をお送りさせていただきます。

この講座の先生

栄養士が教える家族の心とお腹も満たす時短料理講師

\時間がないけど、ちゃんと作りたい!/
忙しいママの毎日のご飯作りのお助け隊!

☆【切って、重ねて、火にかけるだけ】の簡単調理法の【重ね煮】
☆【炊飯器を使って放っておくだけ】のラクうまごはん

を無理なく続けられる時短術をお伝えしています!

息子のアレルギーをきっかけに出会った【重ね煮】
素材だけのうまみだけでの美味しくできる料理に感動

料理が苦手な方、バタバタな毎日を送るママに
「子どもに安心して食べさせたい」
そんな方に届けたいと思い、お伝えしています。

忙しい日々の中でも、心と体を整えるごはん
私と一...
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カリキュラム

  • 第1回 食べ盛りキッズが大満足なオムライスメニュー

    ・デミグラスソースのふわとろオムライス
    ・ジャーマンポテト
    ・野菜ときのこのスープ

  • 第2回 やわらか煮物が炊飯器で出来る和食メニュー

    ・鶏肉と大根の甘辛煮
    ・小松菜ときのこの煮びたし
    ・具沢山味噌汁

  • 第3回 野菜の旨味たっぷりな洋風メニュー

    ・鶏肉のポトフ
    ・きゅうりとコーンのマリネ
    ・炊飯器ピラフ

  • 第4回 卵がなくてもふっくらハンバーグメニュー

    ・和風ハンバーグ
    ・キャベツとにんじんの胡麻和え
    ・炊き込みご飯

こんな方を対象としています

・毎日の献立を考えるのがストレス
・料理に時間がかかり、子どもを待たせてしまう
・自分の料理に自信がない。味が決まらない。
・いつも似たような味、メニューになってしまう
・栄養バランスが取れているか不安
・朝も夕方もバタバタで、ゆっくり料理ができない
・子供が野菜を食べてくれない
・調味料をたくさん使うのが面倒
・料理が義務のように感じて、楽しめない
・心に余裕がなくて、イライラしてしまう
・家族の健康が気になるけど、何から始めればいいかわからない
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「とても勉強になる講座」でした
    女性 40代

    重ね煮と炊飯器調理のそれぞれの講座を体験してみて一緒に作れたら良いな!と思っていました。
    二つの調理法を学ぶことができ、子どもが好きなメニューも多く、普段あまり野菜を食べない子どもが色々な野菜を食べてくれて本当に嬉しかったです☆

  • この講座は「炊飯器で重ね煮があっという間にできる講座」でした
    女性 50代

    最初、体験レッスンを受講して、先生のレシピの美味しさに感動して4回講座を受講しました。
    炊飯器で必ず1品作り、その間に他の副菜まで重ね煮で作ることができるので、時短の上、お料理のレパートリーも増えました。
    普段からよく使用する食材で普段作るメニューですが、作り方が違うだけでこんなに簡単に美味しい上に調味料が少なく野菜のうまみを感じることができるのだと感動です。
    これからもどんどん教わった重ね煮をリピートしたいと思います。
    ありがとうございました。

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