未来の笑顔を育てる" 表情のクセを抜いてふんわりやわらかな笑顔へ ほうれい線・シワ・たるみ・リフトアップ・目元・フェイスラインのお悩みへ。
気づくと、いつも笑顔で頑張っていませんか？
仕事でも家庭でも「大丈夫」と言いながら、本当は少し疲れている。30代以降そんな自分に気づく方はとても多いです。
実は、以前の私もそうでした。いつからか人の目を気にするようになり、本当の気持ちを悟られないよう、辛い時でも笑顔を作ることが癖になっていました。
40代になって心のバランスを崩し、鏡を見るたびにため息をつき、自分の顔から目を逸らす毎日。
「このままでは終わりたくない」
「もっといきいきと、自分らしく生きたい」
そんな想いが心の奥から湧いてきました。
そこで出会ったのが、表情癖をゆるめ...
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＜所要時間＞
約60分
※初めての方は、カウンセリング・講座説明を含むため、初回のみ80分となります。
＜当日のレッスンの流れ＞
① ごあいさつ（5分）
② カウンセリング（5分）
③ 頬のトレーニング（30分)
④目元のトレーニング（15分）
⑤ 振り返り・質問（5分）
※進み具合や感じ方には個人差があります。
時間内で、できるところまで行います。
＜所要時間＞
約60分
＜当日のレッスンの流れ＞
① ごあいさつ（5分）
② カウンセリング（5分）
③ 頬のトレーニング（15分)
④ 口元のトレーニング（15分)
⑤ 目元のトレーニング（15分）
⑥ 振り返り・質問（5分）
※進み具合や感じ方には個人差があります。
時間内で、できるところまで行います。
＜所要時間＞
約60分
＜当日のレッスンの流れ＞
① ごあいさつ（5分）
② カウンセリング（5分）
③ ストレッチ（10分）
④ 頬のトレーニング（15分)
⑤ 口元のトレーニング（15分）
⑤ 目元のトレーニング（15分）
⑥ まとめ・質問（5分）
※進み具合や感じ方には個人差があります。
時間内で、できるところまで行います。
夕方になると目が開きにくかったのですが、一日中ぱっちりと開きやすくなりました。
あと、朝起きたての顔が酷かったのですがましになっています。
顔や体に余計な力をかけなくなったおかげか、考え方まで柔軟になりすごい効果です。
実践しやすく変化も感じられるので毎回受講するのが楽しみでした！
人生相談にものっていただき、先生のこうざを受講できて大満足です。
また受講したいと思っています！