新着講座ダンス

1万人以上に届けたセミナー講師が贈る。座学付きジャズダンス入門

対面

音とリズムで、心と身体が軽くなる。座学で感性をひらく、大人のジャズダンス体験。

こんなことを学びます

◆ 座学（最初の10分ほど）
・ジャズダンスのルーツと背景
・洋楽と邦楽、歴史の変遷の中でのリズムの違い
・今日のあなたの“こうしたい”を、そっと心に置く
──動く前に、まずは感性のスイッチを静かに入れます。

◆ メトロノームを使った基礎練習
・テンポを感じる
・身体の軸をつくる
・姿勢と呼吸を整える
　──難しいことはしません。音に合わせて、身体のテンポを整える時間です。

◆ 振付に添ったダンス
・無理のない範囲で、音と動きに身をゆだねる
・“適度な感性表現”を楽しむ
　──ダンス経験は不要。あなたのペースで大丈夫です。

◆ WSの締めに
明日からのあなたのライフ＆ワークに、
ほんの少しの彩りとテンポを添えられるように。
そんな静かな時間を一緒につくります。

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥3,500

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対面受講日程

価格(税込)¥3,500

場所新宿・代々木

対面受講料に含まれるもの

・当日のレッスン（座学・基礎練習・振付）
・講師による簡単なまとめ（WSの締めの言葉）

この講座の先生

田村夕美子

本人確認済み

0人
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感性をひらく1on1＆ダンス講師

日経ウーマンオンライン、ダイヤモンド・オンラインで執筆・連載を行ってきた講師・著者です。管理職研修・講演・組織支援に20年以上携わり、企業・自治体・教育機関に向けてコミュニケーションや人材育成のプログラムを提供してきました。
日本実業出版社・第一法規・清文社などから書籍を刊行し、専門誌での連載・監修も多数。
言葉と身体の両面から、人の内側にある力をひらくアプローチを探求しています。
現在は、管理職・リーダー層に向けた1on1セッションや組織コミュニケーション支援を
中心に活動し、思考の整理や意思決定の伴走を行っています。
また、Gift ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

① 静かに座って、感性のスイッチを入れる時間（約10分）
音の背景やリズムの違いに“ふれる”入口の時間です。
② やさしく身体をほぐすウォームアップ
座学で感じた“音の違い”を、動きで確かめていきます。
③ 今日のテーマに沿ったジャズダンス
大人女性でも無理なく動ける、やさしい振付です。
④ 最後に、今日の“こうしたい”を身体で味わう
整った心と身体で、余韻を感じる時間。

こんな方を対象としています

・ダンス未経験の方
・運動が苦手でも、音に合わせて動いてみたい方
・リズム感やテンポを整えたい大人の方
・静かに、自分のペースで身体を動かしたい方
・仕事や日常の気分転換をしたい方
・ダンスに興味はあるけれど、いきなり本格的なレッスンは不安な方

受講する際は以下をお読み下さい

・ダンス未経験の方でも安心してご参加いただけます。
・無理のない範囲で動きますので、体調に不安がある方は事前にお知らせください。
・激しい運動ではありませんが、動きやすい服装をご準備ください。
（持ち物：水分補給用の飲み物、ジャズシューズかバレエシューズもしくは、
　　スニーカー、汗拭き用タオル）
・スタジオ内での貴重品管理はご自身でお願いいたします。
・録画・録音はご遠慮ください（メモは自由です）。
・レッスンは時間ちょうどに始めます。お着替えが必要な方は、開始前に済ませて
　ご参加ください。

・開始時間に遅れる場合は、無理のないタイミングで静かにご入室ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。