「農的暮らしとボディワーク」土に触れることはカラダの源に触れること

参加者の声

💬 生きることに最も大切なことを探し出すヒントに
なるのではと思いました。

今回の講座に参加させていただいて、
「ゆったりセラピー」はボディーワークだけ切り取って成立
するものではなく、日々の暮らし方、考え方、生き方など、
「その人の全てが反映されるもの」なのだと、改めて感じました。

食事やおやつ、ワークショップのスケジュール、農作業の服など、
あらゆるものに“まりさんらしさ”が感じられ、私もこのように
自分らしさを表現した暮らしが送れたら素敵だろうなと思いました。
土に触れること、自分らしさを伸び伸びと表現されている
まりさんの暮らしに触れることは、生きることに最も大切なことを
探し出すヒントになるのではと思いました。
ぜひ繰り返し受講したい講座です。
ありがとうございました！
💬　どうしてあんなに時間がゆっくりしていたのか…
新しい生活リズムのパターンを発見した気がしました。

とても充実した時間を過ごしました。
印象に残っているのは、時間の流れ方が ずいぶんとゆっくり
だったように感じたことです。

２日目の朝、朝ごはんを食べずに農作業をし、 娘をおんぶ
しながらでしたが、草取りを始めたら夢中になってしまいました。
無心で体を動かすことが心地よく、草取りしながらヨモギを
見つけて嬉しくなったり。 ひと仕事終えてみんなでつぶつぶ
ブランチを作って食べ終わった頃、きっともう14時くらいには
なっているんだろうな、という感覚でかなりゆったりのんびり
団欒していたのですが、なんとまだ11時半だったのです。
まだ午前中！？ということが衝撃でした。

日々、家事や育児に追われていると、 午前中なんてあっという
間に終わってしまうのですが、どうしてあんなに時間がゆっくり
していたのか、、、
新しい生活リズムのパターンを発見した気がしました。

初日は、たっぷりと交換セッションする時間を味わい、
そんな時間が本当に久しぶりだったことに気がつきました。
触れること、触れられることの気持ちよさ、魅力を、改めて
実感した時間でした。
💬　「あぁ、ゆったりセラピーに出会えてよかったな…」
と何度も心でつぶやきました。

ボディワークと農作業という一見、不思議な組み合わせに
思われるかもしれないが、都市部だけではなく、
地方でも「都市的発想の暮らし」がまん延しているなか、
現代に生きる私たちにはとても重要な経験が出来る学びの
場になると思いました。

朝から体を動かし、土や植物の根のたくましさに私たちの
体の使い方、呼吸が試され、だんだんと一体感を感じる様になる。
それが続くと、時の進みが変化して時間が濃密になるのが
印象的でした。

種や草花にそっと触れる様にカラダに触れる。
空を見上げた時の深い呼吸がマッサージテーブルの上で触れられた
ときに思い出される。

「あぁ、ゆったりセラピーに出会えてよかったな…」
と何度も心でつぶやきました。

そして人が集い、ともに食べるものを作り、笑いながら食べる。
コロナで何とも言えない日々が続いたせいでしょうか、
「共に食らう喜び」を実感しました。
祭りが無い中、大地も喜んでそう。

生きることはタッチであふれている。
全てがつながり循環の中にいることを体験できる講座でした。
また是非、参加したいです。
💬　フカフカの大地に触れることの豊かさ、土のぬくもりを
感じることも、セッションで触れることに共通すること。

今回の農的暮らしの部分は、土の掘り返し、種植え、種の採取、
草取りなどの作業をして、植物・土に近い生活をしました。
やってみたかった鍬を振り下ろして土の耕し。
「脚幅をもっと広げると腰に負担かかからないよ」などの
アドバイスを受け、平らに舗装されたきれいな道路ばかり
ではなく、デコボコの土のうえだからこそ感じるカラダの
それぞれの部分。 体軸・カラダの使い方を観察するように
感じつつ、それは施術のときパートナーのカラダを感じ
ながらも己の動きに繋がるなぁと実感します。
フカフカの大地に触れることの豊かさ、土のぬくもりを
感じることも、セッションで触れることに共通すること
だとも思いました。 庭に生えているチャイブを必要な分採り、
みんなと食事の準備をすることもまた、大人になると普段の
生活では久しぶりで楽しい。
作業の傍ら、縁側で水分補給したりとゆったりとした時間
ながら、着々とやることは進んでいき、充実したワーク
ショップでした。

・農作業の服装（動きやすい汚れても良い服と汚れても良いスニーカーや長靴等）
・農作業用の軍手
・ボディワークの服装（動きやすいゆったりとした格好）
・その他、スコップ、クワ、カマをお持ちの方で、お車での参加等で持参に
無理がない方はお持ちください