柏：人前で話すのが楽になる！！60分話しても緊張しない「声と体」

◯セミナー概要：

人前で話すとき、こんな経験はありませんか？

・人前で話すときに緊張しやすい…
・プレゼンやスピーチになるとドキドキしてしまう…
・会議で発言するとき、声が震えたり言葉が詰まったりする…
・本当は伝えたいことがあるのに、うまく言葉にできない…
・プレッシャーがかかる場面でも落ち着いて話せない…

多くの人が、人前で話す場面になると体がこわばり、声が思うように出なくなります。
その結果、普段の自分らしく話せなくなってしまいます。

実はこの緊張の多くは、体の状態と深く関係しています。
体が固くなり、呼吸が浅くなると、声は不安定になり、言葉も出にくくなってしまうのです。

このセミナーでは、声と体の使い方を整えることで、人前でも自然に話せる状態をつくるトレーニングを行います。

呼吸の仕方、安定して声が出る体の状態、力みを抜いて話す姿勢などを、実際に体を動かしながら体験していただきます。
難しい理論ではなく、誰でもすぐに実践できるシンプルな方法ばかりです。

トレーニングを通して、
「緊張がやわらいだ！」
「声が出やすくなった！」
「思ったより落ち着いて話せた！」
そんな変化を感じていただけるはずです。

落ち着いて話せるようになると、あなたの考えや想いは周りにしっかり伝わるようになります。
プレゼンや会議での発言にも自信が生まれ、周囲からの評価も少しずつ変わっていくでしょう。

それは仕事のチャンスを広げ、キャリアや収入の可能性を広げることにもつながります。

ぜひこの機会に、「人前で話すのが楽になる！」最初の一歩を踏み出してみてください。
あなたのお申込みを心からお待ちしております。

◯主なテーマ：

◆レジュメ1：人前で話すのが楽になる「声と体の使い方」
1）人前で緊張してしまう本当の理由
2）体の動きから心の状態を整える方法

◆レジュメ2：体の使い方でメンタルを整える
1）あがらずに話せる安定した体のつくり方
2）緊張を和らげる呼吸の仕方

◆レジュメ3：声の出し方で自分のリズムに乗る
1）聞きやすい話し方「間・トーン・スピード」をつくる
2）口の開き方で変わる声の印象

◆レジュメ4：表現力で魅せる話し方を身につける
1）表情と声を連動させる伝わる話し方
2）集中力を高める「表現」の力

◆レジュメ5：フィジカルを変えて話せる人生へ
1）一生使える話しやすい体の使い方
2）心と体のつながりを活かす習慣

人前で話すことが苦手だったとしても、それは決して才能の問題ではありません。
少し声と体の使い方を変えるだけで、話すときの感覚は驚くほど変わります。

あなたが本来持っている言葉や想いが、もっと自然に、もっと自信を持って伝えられるようになることを心から応援しています。
この時間が、あなたの可能性を広げるきっかけになれば嬉しいです。

◯期待できる効果：

1：人前でも落ち着いて話せるようになる
2：準備してきた内容をしっかり伝えられるようになる
3：緊張しても自分で整えられるようになる
4：会議やプレゼンで自信を持って発言できるようになる
5：プレッシャーのかかる場面を前向きに捉えられるようになる

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは・・・

北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回のセミナーを開催し、ビジネスパーソンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。