インプロ（即興演劇）で学ぶコミュニケーション

＜こんな人にオススメです＞

💎人前で話す時に緊張してしまう
💎人と話すことに疲れてしまう
💎遊び心を持って生きられるようになりたい
💎演劇に興味がある
💎失敗に恐れずチャレンジできるようになりたい


【インプロ基礎とは？】

インプロの基本的な考え方とゲームを体験するワークショップです。

日常のコミュニケーションにも活用できる
インプロの基礎的要素を5つのテーマに分け、
月替わりで開催していきます。

①「頭の中の検閲官に気づく・外す」（自発性）10月開催

②「相手に貢献する」（利他性）11月開催予定

③「失敗を楽しむ・遊び心を持ってリスクをとる」（挑戦性）12月開催予定

④「今この瞬間に意識を向ける」2027年1月開催予定

⑤「ステイタス（力関係）」2月開催予定

連続して参加するとインプロの基本がひと通り学べます✨
どの回から学び始めても大丈夫です😊
単発回だけの参加も大歓迎です！

★日常のコミュニケーションのあり方を変えたい方
★人前で緊張しすぎず話せるようになりたい方
★演劇に触れてみたい・体験してみたい方
★新たな演技のアプローチ方法を模索している俳優や声優の方

どなたでもご参加いただけます。
演劇経験・インプロ経験がなくても問題ありません。
未経験の方も多数参加されています。


＜インプロとは？＞
インプロ＝Improvisation（インプロビゼーション）の略称、”即興”を意味します。

インプロは、台本も打ち合わせもないなかで、
パートナーと互いのアイディアを受け入れあい、
影響を受け合いながら、
その場に起こったことに目を向け、
物語を生み出していく即興演劇です。

俳優訓練として活用されてきたインプロですが、
近年は俳優だけではなく、
一般の人たちにもいい学びになるのではないか？と、
注目されるようになってきました。

アメリカではすでにGoogleやNetflixといった
大手企業でも社員研修として取り入れられています。
また教育現場でも、
MBA（経営学博士）のプログラムにインプロが組み込まれています。



＜こんなことが体験出来ます＞

★インプロゲームで楽しく学ぶ★

インプロには「インプロゲーム」というものがたくさんあります。
「インプロゲーム」を通して楽しみながら、
自由に即興できるようにしていきます。

インプロゲームを体験した人からは、
「童心に返れた」
「久しぶりに大笑いした」
「相手の予想外のアイデアが面白かった」
といった声をよく聞きます。


★自分を知る★

インプロゲームをしたあとは、
パートナーとともにゲームのふりかえりをします。
ふりかえりをすると様々な発見があります。

「頭に湧いたアイデアを素直に出せなかった」
「ゲームの正解探しをしていた」
「相手のアイデアを否定ばかりしていた」

ゲーム中は夢中になっているため、
そこまで深く自分を知ることはできません。

そのため、ゲームの後にふりかえりをすることが大事です。

「あの瞬間の自分」をふりかえることで、
自分を客観視することができます。
また、次にチャレンジしたいことが湧いてくることもあります。


★ゲームとふりかえりを繰り返す★

インプロは一発でうまくなるというものではありません。
ゲームを楽しみ、
ふりかえりを繰り返すうちに、
自然発生的に生まれたアイデアを素直に表現できるようにしていきます。


＜インプロで得た変化　一例＞

💎周りからどう見られているか気にすることが減った（30代・男性）
💎人前で話すときに「何を話すか」考えすぎてしまうことが減った（50代・男性）
💎会話を楽しめるようになった（20代・女性）
💎ちょっとずつ失敗してもいいやと思えるようになった（30代・女性）
💎楽観的になれた（30代・男性）


＜よくある質問　Q＆A＞

★どんな人が対象ですか？

俳優や表現者だけでなく、
会社員・経営者・学生・教員・主婦など様々な方を対象にしています。
年齢も大学生からシニアの方まで、
どの年齢の方でも参加できる講座です。


★演劇経験は無くても大丈夫？

全く問題ありません。
この講座では、
インプロの土台となる表現やコミュニケーションを楽しむマインドを
重視しています。
演劇的要素は、演劇未経験の方でも無理ない程度です。



＜講師より＞

個人的な話になりますが、
僕はインプロと出会うまで、
人と会話をするときに「つまらない人」と思われないようにしなければ
と常に緊張していました。

相手の話を聞く余裕もないですし、
沈黙になろうものなら頭の中は（なにか話さなければ！）
という焦りでいっぱい。

今思えば対人不安が強かったのだと思います。

そんな僕はインプロに出会い少しずつ変わってきました。

インプロワークショップで、
「失敗を楽しむゲーム」
「今ここにいられるようになるゲーム」
「自然発生的に生まれたアイデアをそのまま表現するゲーム」
「相手にいい時間を与えるゲーム」
などのインプロゲームを繰り返し体験するうちに、
いつの間にか人と関わるときに感じていた緊張感が和らいできました。

どんなにAIが発達してきても、
AIでは他者とのコミュニケーションのあり方を変えることはできません。

変えられるのは自分だけです。

人との関わり方に少しでも苦しさを感じている人は
ぜひこの講座へお越しください。

みなさまに会えることを楽しみにしています！