50代AI初心者｜30秒で話せる自己紹介作り

本講座はマンツーマン開催です。

「30秒で話せる自己紹介を作りたい」方のために、
AIツールNotebookLMを使って、自分の言葉で話せる自己紹介原稿を一緒に作ります。

講座の流れは3つのステップで進みます。

① 思考整理：なぜ話せなくなるのかを整理する
自己紹介で言葉が詰まる原因を、やさしく整理します。
「何を話せばいいか分からない」
「自分の強みがうまく言葉にならない」
「原稿を読むと不自然になる」
そんな状態を、まずは一緒にほどいていきます。

② NotebookLMで言葉を整理する
あなたの自己紹介文やメモをもとに、NotebookLMを使って、
話す順番・伝える内容・30秒に収まる構成を整えます。
AIに丸投げするのではなく、あなたらしい言葉を残しながら、自然に話せる形へ整えていきます。

③ 実際に30秒で話してみる
最後に、完成した原稿をもとに30秒の自己紹介を実践します。
完璧な動画を目指すのではなく、
「思ったより話せた」
「自分の言葉で言えた」
「AIって少し使えそう」
という小さな成功体験を大切にします。

AIが初めてでも大丈夫です。
操作は一つずつ確認しながら進めますので、パソコンやAIが得意でなくても安心してご参加ください。

60分後には、
自分の言葉で話せる30秒自己紹介の原稿と、実際に話してみた体験が残ります。

「AIを学ぶ」というより、
AIを使って、自分の言葉を整える60分です。

自己紹介が苦手な方、
動画や発信に挑戦したいけれど止まっている方、
NotebookLMを一度やさしく体験してみたい方におすすめです。
🚫 この講座でやらないこと
この講座では、以下は行いません。
・テンプレートを押しつけること
・上手に話すテクニック指導
・無理に前向きにさせること
・今すぐ発信を始めるよう促すこと
・AIを使いこなすことを目標にすること
大切にしているのは、
まず“整った状態”に戻ることです。

🎯 60分後に目指す状態
・「なぜ話せなかったのか」が分かる
・自分の言葉に納得できる
・動画への抵抗感が少し下がる
・NotebookLMを安心して触れた
・「これなら続けられそう」と思える
完璧ではなく、
安心して一歩踏み出せる状態を目指します。

🌿 こんな方におすすめ
・自己紹介を書いても、しっくりこない方
・動画で話すことに苦手意識がある方
・AIを使ってみたいが不安がある方
・50代から新しい挑戦をしたい方
・「うまくやる」より「自然に話せる」状態を目指したい方

■講師ストーリー
講師の菊地秀和（きくち ひでかず）です。
私は50代でAIに出会いました。
正直に言うと、
「難しそう」
「若い人のものでは？」
「今さら遅いのでは」
そう感じていました。
ですが触れ続ける中で、
AIは“生成する道具”ではなく、
言葉を整えてくれるパートナーだと気づきました。
この講座は、
完璧な動画を作るためではありません。
同じ50代として、
安心して「話せた」を作る時間です。

✨ この講座で得られる変化
・自己紹介への抵抗感が下がる
・話すことへの緊張が軽くなる
・NotebookLMを体験できる
・30秒の自己紹介動画を撮影できる
・新しい一歩を踏み出せた感覚が残る

▪️まとめ
自己紹介を“上手く作る”のではなく、
まず整える。
完璧な動画を作るのではなく、
まず話せたを作る。
この講座は、
50代からでも安心して一歩を踏み出せる
整える60分です。

講座終了時には
・30秒自己紹介の文章
・AIを使った自己紹介の作り方
を持ち帰れます。

▪️安心要素
※AI初心者・AIはじめての方向け講座です
※パソコンが苦手でも大丈夫です
※操作は一緒に進めます

※マンツーマン講座のため
各回1名のみの開催です。