一日が元気に始まる腸活朝ごはん!ハムたまご米粉パン

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朝ごはんを変えるだけで、その日1日のエネルギーが変わる☆忙しいママでも作りやすいグルテンフリー&体にやさしい米粉パンパン

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

⭐️ 初めてさんでも扱いやすい米粉パン生地の基本
⭐️ 約1時間ちょっとで完成する時短グルテンフリー製法
⭐️ ふんわり×もちっと仕上げる水分バランスのコツ
⭐️ 「こんな作り方するんだ!」と驚く巻き込み成形の方法
⭐️ 春色が映える、かわいく仕上げる成形のポイント

最近、体のことを考えて
グルテンフリーを取り入れてみたい。

でも甘いパンだけでなく、
朝ごはんに出せるお食事パンも作れたら…

そんな想いを叶えるレッスンです。

ピンクのハムをくるくる巻いて、
やさしい黄色のたまごをのせ、
仕上げにチーズをとろり。

焼き上がる頃には、
キッチンがちょっと春色に包まれます。

「これ、お店みたい!」
「本当に米粉なの?」

そんな声がうれしくなる、
見た目も味も満足の一品。

「朝ごはん、何出そう…」が
「これ作っておいてよかった」に変わります。


<こんなことが出来るようになります>

90分で、
朝ごはんにぴったりの
ハムたまご米粉パンが焼けるようになります。

コツを押さえた巻き込み成形で、
見た目もかわいく、ちょっと自慢したくなる仕上がりに。

ふんわり×もちっとした米粉生地に、
ハムとたまご、とろけるチーズのバランスもマスター!朝ごはんがさらに広がります♪

<こんな風に教えます>
zoomを使ってレッスンをします。
PC、スマホ、タブレットなどでご参加できます。

講師は手元カメラまたは動画を使ったレッスンで
側でレッスンしているような感覚で作ることができます。

zoomが初めての方は事前に接続を確認いたします。
お気軽にお問い合わせくださいね。

質問もその場で受け付けますので、各ご家庭で再現できるよう努めます。

<主な材料>
・米粉(パン用ミズホチカラ)
・片栗粉
・砂糖
・塩
・インスタントドライイースト(金サフ推奨)
・米油(サラダ油、菜種油、太白ごま油も可能)
・サイリウムハスク(オオバコ)
・ロースハム
・ゆで卵
・シュレッドチーズ
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6月29日(月)

10:30 - 12:00

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予約締切日時

6月28日(日) 10:30

定員

3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

6月29日(月)

13:00 - 14:30

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予約締切日時

6月28日(日) 13:00

定員

3人

開催場所

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価格(税込)

¥2,500

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クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込

7月3日(金)

10:30 - 12:00

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予約締切日時

7月2日(木) 10:30

定員

3人

開催場所

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¥2,500

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7月4日(土)

10:30 - 12:00

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予約締切日時

7月3日(金) 10:30

定員

3人

開催場所

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7月6日(月)

10:30 - 12:00

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予約締切日時

7月5日(日) 10:30

定員

3人

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7月11日(土)

10:30 - 12:00

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7月10日(金) 10:30

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3人

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7月13日(月)

10:30 - 12:00

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7月12日(日) 10:30

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6月24日(水)

10:30 - 12:00

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6月24日(水)

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  • 予約締切

    6月24日(水)

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オンライン受講日程

6月29日(月)10:30 - 12:00

¥2,500

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定員3人

6月29日(月)13:00 - 14:30

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員3人

7月3日(金)10:30 - 12:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員3人

オンライン受講料に含まれるもの

<ご受講特典🎁>
・保存できるPDFレシピ
・アーカイブ1カ月視聴可能
・1カ月質問し放題!

この講座の先生

ガマンしない!家族の笑顔が生まれる米粉・生米パン

東京都八王子市在住、
家族で楽しむ米粉パン講師の 菅 紗矢香です。

6年前、潰瘍性大腸炎をきっかけに、食生活を見直しました。
大好きだったパンも諦めるしかないのかな…と落ち込んだ日々。

米粉パンに出会い独学で挑戦しましたが
「まずくはないけど毎日は食べたくないかなぁ」
そんな壁に何度もぶつかりました。

思い切って学びに行き、初めて米粉パンが焼けた時、
家族から「えー!これ買ったんじゃなくて、ママが作ったの?」
と、とびきりの笑顔で言われた瞬間は今も忘れられません。

体に優しくて家族が驚くほど美味しい米粉パン。
...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 挨拶、流れの説明
60分 パン焼き
(うち発酵中に材料説明、理論)
20分 質疑応答
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「ひとりでも再現できるパン教室」でした
    その他 40代

    お料理レッスンに行くと設備も材料も先生が用意してくれてとっても楽ちん。だけど、帰ってから作ってみたらオーブンが違ったり材料の違いで「あれ?」って思うことも多かったんです
    でも、さやか先生は自宅の室温やオーブンの癖をきいてくれて我が家のオーブンだったらこうしたらいいetcを教えてくださったので
    後日ひとりで作っても上手に作れそうだなと思いました
    とにかく焼き立てが最高だったので、次回は倍量で作りたいと思います
    アレンジレシピも教えてくださったのでいろいろ楽しみます♡
    ありがとうございました😆

  • この講座は「朝ごはんやおやつにぴったりな米粉パンレッスン」でした
    女性 40代

    お惣菜パンが好きだったので参加させていただきました!
    先生が丁寧に私に合わせて教えてくださったので、安心して受けることができました😊
    おやつに早速子どもたちといただいて、パンがふわふわで美味しかったです!
    ありがとうございました。

  • この講座は「おうちでパン屋さんみたいなパンが焼ける講座」でした
    女性 40代

    パンのオンラインレッスンは初めてでしたが、美味しく焼けて良かったです!
    アレンジも教えてもらったので、また作るのが楽しみです!!
    ありがとうございました✨

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