【スポーツコーチング基礎】 🌈パフォーマンスを最大化する原則🌈


【スポーツコーチング基礎】A-CH2
　
🌈　〜怒鳴らずに成果を出す構造を理解する〜

　　　　選手の“見えないブレーキ”を外す90分　🌈

「うちの選手は、能力はあるのに試合で出せないんです。」

そう感じたことはありませんか？

もしかすると問題は能力ではありません。
選手の中にある
I “インペディメント（障害）”が
力を止めているのかもしれません。

本講座では、
■ コーチングの基本原則
P＝P−I（Performance＝Potential−Impediment）
■ マズローの欲求5段階説の応用
特に「安心・安全」の欲求
■ ホームアンドアウェイの概念
選手の“ホーム”に入る指導とは何か
を、スポーツ現場の具体例で解説します。

🌈参加特典🌈
・「インペディメント発見シート」

・チーム安心度チェックリスト

・明日から使える問い10選

🌈あなたはこんな悩みを抱えていませんか？🌈
・練習ではできるのに試合で崩れる

・選手が本音を言わない

・ミスを恐れてチャレンジしない

・チームの空気が重い

・保護者の前では良い顔をするが、裏で不満がある

それは「技術」の問題ではなく
“心理的安全”の問題かもしれません。

🌈講座内容 🌈

パート1：P＝P−Iの法則
・潜在能力とは何か
・インペディメントとは何か
・Iを増やす指導、減らす指導

パート2：マズロー理論の応用
・安心・安全が満たされないとどうなるか

・発言が止まるメカニズム

・問題行動の本当の理由

パート3：ホームアンドアウェイ
・選手の“ホーム”とは何か

・指導者の“アウェイ”とは何か

・提携関係を築く具体ステップ

パート4：現場への落とし込みワーク
・あなたのチームのIは何か？

・安心安全を高める1アクション設計

🌈Q&A🌈

Q1：理論が難しそうですが大丈夫ですか？

　　　専門用語はわかりやすく解説します。現場事例中心です。

Q2：厳しい競技でも役立ちますか？
　　　はい。厳しさを否定するのではなく、成果につながる厳しさを扱います。
　　
Q3：初心者でも参加できますか？

　　　基本的な指導経験があれば問題ありません。

🌈こんな私です🌈

30年の企業マネジメント経験。

新規事業立ち上げ、黒字化、リーマンショック、人員整理、休職。
そして気づいたこと。

人は命令では動かない。
関係性で動く。

私は銀座コーチングスクールで学び、論語から在り方を整え、
「人が自ら動く構造」を現場で実証してきました。

この講座は
テクニックの前に“軸”を整える講座です。

🌈最後に🌈

選手の力を伸ばしますか？

それとも、
選手のブレーキを外しますか？

その答えを、共に整理しましょう。

監修：Kinzou Challenge Academy

代表 高倉 欣三

スポーツコミュニケーションアドバイザー／国家資格キャリアコンサルタント
スポーツ現場と企業組織の両領域で、

「人づくりから始まるチームづくり」を実践する統合型コーチ

【こんな私です】

はじめまして。高倉です。
私はこれまで30年間、製造業の現場で
新規事業部の立ち上げやマネジメントに携わって
きました。ゼロから立ち上げた事業が、ようやく
25年目で黒字化を達成したときの達成感は、
今でも忘れられません。
しかし、本当の課題はその後に待っていました。

それは、「どうすれば人が自分から動くように
なるのか」という、リーダーとして避けて通れないテーマでした。

新しい製品をどんどん開発し、多くのメンバーを
育てていく必要がある。

でも、現場はなかなか思うようには動きません。
「これをやってほしい」

「なんでこうしたのか？」
いくら言葉で伝えても、返ってくるのは「はい」
という表面的な返事だけ。


自分から行動する人は少なく、失敗しても報告が
ない。それを責める。
するとますます報告がなくなる——。
そんな悪循環が続くうちに、私自身も精神的に追い込まれていきました。

さらに追い打ちをかけたのがリーマンショックです。
業績は急激に悪化し、
コスト削減、人員削減を迫られる中、
私は、大切な仲間に退職勧告を伝える役目
を担うことになりました。
「なぜ、こんなことになってしまったのか」
「自分のやり方が間違っていたのか」
そんな想いが積み重なり、私はついに1年間、
職場を離れることになりました。

その後、復帰した私は、初心に戻るような気持ちで
「人の力を引き出すリーダー
になりたい」と強く思うようになりました。
そのとき、出会ったのがコーチングです。
「相手の中にある答えを引き出す」
「信じて問いかけ、行動を後押しする」
この考え方に出会った瞬間、「これだ」と心が
震えました。

私は銀座コーチングスクールで基礎から学び、
同時に「論語」の学びも始めました。

論語は人としてのあり方、リーダーとしての在り方を
静かに教えてくれました。

今でも私は、毎朝論語の一節を書き写し、自分の軸を
整える時間を持っています。

～ティーチングだけでは変わらなかった
「声かけ・話し方」と「コーチング」がチームを変えた～

そして、学びを実践に移しました。

まず取り組んだのは、日々の「声かけ」と「対話」です。

メンバーに明るく挨拶すること。

調子が悪そうな人がいれば「どうした？」と寄り添うこと。

すると、少しずつメンバーが自分から話しかけて
くれるようになりました。

「ちょっと相談があるんですけど…」

「実はこんないいことがありました」

一番の変化は、失敗の報告が来たときでした。

以前の私なら「なぜそんなことをしたんだ！」と
責めていたでしょう。

でも、その日はこう聞きました。
「どんな意図でやったの？」
「君はどうしたかったの？」

すると彼は、
「もっとメンバーと協力して進めたかった」と、
自分の想いを語ってくれたのです。
私は心から「その考え、素晴らしいね。
一緒に考えていこう」と伝えました。

それから、チームは大きく変わり始めました。

自分の考えを伝える人が増え、相談が日常になり、

「指示されなくても動けるチーム」に変わっていったのです。
私は確信しました。


人は“命令”ではなく、“関係性”で動く。


関わり方が変われば、チームは変わる。

この経験から私は、
「この考え方はスポーツの指導にも応用できる」
と強く思うようになりました。

現に、私が関わらせていただいた指導者の方々からは、
こんな声をいただいています。

「選手が自分から動き出した」
「怒鳴らずともまとまるようになった」
「自信のない子が、主将を引き受けてくれた」

選手も人です。

一人の人として向き合い、その中にある可能性を
信じて関わることで、
彼らは本来の力を発揮し始めるのです。

もし、あなたが今、
・選手にどう声をかけていいかわからない

・伝えているのに、なぜか動いてくれない

・チームがまとまらず悩んでいる

そんな思いをお持ちなら、一度「声掛け・話し方」を
変えてみる「コーチング」の視点を取り入れてみませんか？

私は今、「対話を通じてチームを育てる指導者」を
増やす活動をしています。

体験セッションもご案内していますので、
「まずは話を聞いてみたい」という方は、
ぜひお気軽にお申しこみください。

あなたのチームも、必ず変わります。

そして、それを実現できるのはあなた自身です。

▪️Q&A
Q1：コーチングや指導の経験が浅くても大丈夫ですか？
　　　基本的な指導経験があれば、問題ありません。
　　専門用語や理論の理解よりも、日々の指導場面を思い出しながら参加いただく講座です。

Q1：理論が難しそうですが大丈夫ですか？

　　　専門用語はわかりやすく解説します。現場事例中心です。

Q1：コーチングや指導の経験が浅くても大丈夫ですか？
　　　基本的な指導経験があれば、
お申し込みをお待ちしております。

監修：Kinzou Challenge Academy

代表 高倉 欣三

スポーツコミュニケーションアドバイザー／国家資格キャリアコンサルタント
スポーツ現場と企業組織の両領域で、

「人づくりから始まるチームづくり」を実践する統合型コーチ