【スポーツコーチング基礎】🌈 コーチングの本質を学び指導軸を整える

【スポーツコーチング基礎】A-CH1

🌈目的と方法論の本質を学ぶ90分🌈


「コーチングって、結局なに？」
・傾聴？
・質問？
・承認？

その前に――

コーチングの“目的”を言語化できますか？

この講座では、
✔ コーチの語源

✔ コーチングの本当の役割

✔ P:PCバランスの意味

✔ P＝P-Iの法則を、
スポーツ現場の具体例と共に整理します。

テクニックの前に“軸”を整える講座です。

🌈参加特典🌈

・P:PCバランス整理シート

・P＝P-Iチェックリスト

・現場で使える“問いの型”10選

🌈あなたはこんな状態ではありませんか？🌈

・コーチングを学んだが、全体像がぼんやりしている

・質問はしているが、効果が出ている実感がない

・ティーチングとコーチングの違いが曖昧

・選手の可能性を引き出したいが、方法が体系化できていない

・理論を現場でどう使うか整理できていない

🌈この講座で得られる変化🌈
・コーチングの目的を一言で説明できるようになる

・日常の指導と“非日常の挑戦”の違いが整理できる

・選手のパフォーマンス低下の原因を構造で捉えられる

・感覚ではなく「原理原則」で指導を考えられる

🌈講座内容 🌈

第1章：コーチの語源と本来の意味
・コーチ＝馬車
・“目的地に人を運ぶ存在”とは何か

・指導者はどこへ連れていくのか？

第2章：日常の目的地と非日常の目的地
・慣れた道にコーチは不要

・未経験ゾーンにこそ必要

・成長とは「非日常への旅」

第3章：コーチングの目的 ― P:PCバランス
・パフォーマンス（P）

・パフォーマンス
・ケイパビリティ（PC）

・結果と土台のバランス
「勝つ」だけでは崩れる理由

第4章：コーチングの方法論 ― P＝P-Iの法則

・P（ポテンシャル）を上げる

・I（インペディメント）を減らす

・怒鳴る指導はIを増やしていないか？
現場事例で分解します。

第5章：コーチングの言葉とは何か

・問いの質

・言葉の順番

・関係性が先、スキルは後

監修：Kinzou Challenge Academy

代表 高倉 欣三

スポーツコミュニケーションアドバイザー／国家資格キャリアコンサルタント
スポーツ現場と企業組織の両領域で、

「人づくりから始まるチームづくり」を実践する統合型コーチ

🌈Q&A🌈

Q1：初心者でも理解できますか？


専門用語を噛み砕いて説明します。基礎から学びたい方に最適です。

Q2：すぐ使える内容ですか？


理論だけでなく、現場事例とワークがあります。

Q3：他競技でも役立ちますか？

競技問わず「人が成長する構造」を扱います。

🌈こんな私です🌈

30年の企業マネジメント経験。

新規事業立ち上げ、黒字化、リーマンショック、人員整理、休職。
そして気づいたこと。

人は命令では動かない。
関係性で動く。

私は銀座コーチングスクールで学び、論語から在り方を整え、
「人が自ら動く構造」を現場で実証してきました。

この講座は
テクニックの前に“軸”を整える講座です。

🌈最後に🌈

コーチとは、
“選手を勝たせる人”ではありません。
“選手を目的地へ運ぶ人”です。

あなたは、どこへ運びますか？

その答えを、共に整理しましょう。

スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチ
高倉　欣三（たかくら　きんぞう）

【こんな私です】
🌈30年の企業経験から得た
「人が動く関わり方」「　声かけ・話し方　」
「コーチングの視点」🌈
🌈ティーチングだけでは変わらなかった
「声かけ・話し方」と「コーチング」がチーム
を変えた🌈

はじめまして。高倉です。
私はこれまで30年間、製造業の現場で
新規事業部の立ち上げやマネジメントに携わって
きました。ゼロから立ち上げた事業が、ようやく
25年目で黒字化を達成したときの達成感は、
今でも忘れられません。
しかし、本当の課題はその後に待っていました。

それは、「どうすれば人が自分から動くように
なるのか」という、リーダーとして避けて通れないテーマでした。

新しい製品をどんどん開発し、多くのメンバーを
育てていく必要がある。

でも、現場はなかなか思うようには動きません。
「これをやってほしい」

「なんでこうしたのか？」
いくら言葉で伝えても、返ってくるのは「はい」
という表面的な返事だけ。


自分から行動する人は少なく、失敗しても報告が
ない。それを責める。
するとますます報告がなくなる——。
そんな悪循環が続くうちに、私自身も精神的に追い込まれていきました。

さらに追い打ちをかけたのがリーマンショックです。
業績は急激に悪化し、
コスト削減、人員削減を迫られる中、
私は、大切な仲間に退職勧告を伝える役目
を担うことになりました。
「なぜ、こんなことになってしまったのか」
「自分のやり方が間違っていたのか」
そんな想いが積み重なり、私はついに1年間、
職場を離れることになりました。

その後、復帰した私は、初心に戻るような気持ちで
「人の力を引き出すリーダー
になりたい」と強く思うようになりました。
そのとき、出会ったのがコーチングです。
「相手の中にある答えを引き出す」
「信じて問いかけ、行動を後押しする」
この考え方に出会った瞬間、「これだ」と心が
震えました。

私は銀座コーチングスクールで基礎から学び、
同時に「論語」の学びも始めました。

論語は人としてのあり方、リーダーとしての在り方を
静かに教えてくれました。

今でも私は、毎朝論語の一節を書き写し、自分の軸を
整える時間を持っています。

～ティーチングだけでは変わらなかった
「声かけ・話し方」と「コーチング」がチームを変えた～

そして、学びを実践に移しました。

まず取り組んだのは、日々の「声かけ」と「対話」です。

メンバーに明るく挨拶すること。

調子が悪そうな人がいれば「どうした？」と寄り添うこと。

すると、少しずつメンバーが自分から話しかけて
くれるようになりました。

「ちょっと相談があるんですけど…」

「実はこんないいことがありました」

一番の変化は、失敗の報告が来たときでした。

以前の私なら「なぜそんなことをしたんだ！」と
責めていたでしょう。

でも、その日はこう聞きました。
「どんな意図でやったの？」
「君はどうしたかったの？」

すると彼は、
「もっとメンバーと協力して進めたかった」と、
自分の想いを語ってくれたのです。
私は心から「その考え、素晴らしいね。
一緒に考えていこう」と伝えました。

それから、チームは大きく変わり始めました。

自分の考えを伝える人が増え、相談が日常になり、

「指示されなくても動けるチーム」に変わっていったのです。
私は確信しました。


人は“命令”ではなく、“関係性”で動く。

関わり方が変われば、チームは変わる。

この経験から私は、
「この考え方はスポーツの指導にも応用できる」
と強く思うようになりました。

現に、私が関わらせていただいた指導者の方々からは、
こんな声をいただいています。

「選手が自分から動き出した」
「怒鳴らずともまとまるようになった」
「自信のない子が、主将を引き受けてくれた」

選手も人です。

一人の人として向き合い、その中にある可能性を
信じて関わることで、
彼らは本来の力を発揮し始めるのです。

🌈ティーチングだけでは変わらなかった
「声かけ・話し方」と「コーチング」がチームを変えた🌈
もし、あなたが今、
・選手にどう声をかけていいかわからない

・伝えているのに、なぜか動いてくれない

・チームがまとまらず悩んでいる

そんな思いをお持ちなら、一度「声掛け・話し方」を
変えてみる「コーチング」の視点を取り入れてみませんか？

私は今、「対話を通じてチームを育てる指導者」を
増やす活動をしています。
体験セッションもご案内していますので、
「まずは話を聞いてみたい」という方は、
ぜひお気軽にお申しこみください。


監修：Kinzou Challenge Academy
　代表 高倉 欣三

スポーツコミュニケーションアドバイザー
スポーツ現場と企業組織の両領域で、
「人づくりから始まるチームづくり」を実践する統合型コーチ