【江東区/潮見】　墨をする音から、心が静まる。「墨の時間」

対面

余白に自分を置く。一文字に整う書のメディテーション。

こんなことを学びます

〈講座の特徴〉
この講座は、上達や作品づくりを目的とした書道ではありません。
墨をすり、筆を運び、「一文字」と向き合うことで、呼吸と思考を整えるための時間です。
少人数（定員3名）で静けさを大切に進めます。
書道が初めての方でもご参加いただけます。

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア築地・豊洲

価格(税込)¥5,500

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対面受講日程

価格(税込)¥5,500

場所築地・豊洲

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン料金、場所代、道具代が含まれます

この講座の先生

小宮麗佳

本人確認済み

150人
149回

先生ページを見る先生に質問する

的確な指導で文字を美しく変える「文字のドクター」

書の教室 kayocalli 主宰
(公財)日本書道教育学会総務委員

〈講師について〉
30年以上にわたり、未就学児から成人まで、書道・硬筆の指導を行っております。
また指導の他に、企業向け文字の製作や寺院での御朱印なども承っております。

〈レッスン形式〉
さまざまな形式で受講いただけます。
* 都内複数の教室でのレッスン
* カフェでのマンツーマンレッスン
* ご自宅などへの出張レッスン
* オンラインレッスン

〈こんな方におすすめ〉
* くせ字を改善したい方
* 長年、自分の字にコンプレックスを... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

1）今日の「一文字」を決める
まず、その日に書きたい漢字を一文字選びます。
「今の自分に必要なもの」「気持ちの軸にしたい言葉」など、自由に決めてOKです。
（例：凛／静／整／和／光／志など）

2）黙想（もくそう）して、心を静める
目を閉じ、呼吸を整えます。
“何かを頑張る”のではなく、“今ここに戻る”ための短い時間です。

3）時間をかけて、ゆっくり墨をする
墨をすり、音に意識を向けます。
この工程そのものが、心を整えるメディテーションになります。
（墨の濃さ・すり方は丁寧にガイドします）

4）一文字を書く
選んだ一文字を、何度か繰り返し書きます。
上手さではなく、線の呼吸・余白・筆の入りと抜きを感じることを大切にします。
必要に応じて、筆の持ち方や運び方も個別にサポートします。

5）静かな余韻で終える

最後に、書いた文字を眺めて、今日の自分の状態を静かに確認します。
慌ただしく日常へ戻らないよう、余韻を残して終了します。