「明日からの関わりが変わる」を、あなたと一緒に。
はじめまして。精神保健福祉士・社会福祉士の森です。
発達障がいのお子さんを育てる保護者の方、日々利用者支援に悩む福祉職員の方、そして事業所運営に不安を抱える管理者の方——それぞれが抱える「見えない孤立」を、私は20年間の現場で見続けてきました。
児童精神科でのペアレントトレーニング、放課後等デイサービス立ち上げから現場実践、就労系サービスでの支援、事業所の立ち上げと運営。医療・福祉・教育のすべてを経験し、未就学児から成人期を通しライフステージ全体を見てきたからこそ伝えられることがありま...
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0–5分｜オープニング（安全基地・ルール共有）
5–10分｜チェックイン（今いちばん困っている行動を1つ決める）
10–18分｜ミニ講義①（脳の“予測”が解釈と対応を左右する）
18–30分｜ミニ講義②（行動には“機能”がある／親の解釈が支援を決める）
30–35分｜ワーク前の約束（正解探しを手放す）
35–52分｜ワーク①（出来事→自動思考→別の見方）
52–60分｜ワーク②（書いて“再設計”する）
60–70分｜ケース実演（ABC×認知の統合でつなぐ）
70–80分｜再設計（行動を消さず、環境と意味を変える）
80–85分｜宿題（1日1つABC＋意味づけ一言）
85–90分｜クロージング（回復と希望で締める）
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜前回の振り返り・ウォームアップ
5〜12分｜今日のテーマ共有：「ほめる」を科学的に捉え直す
12〜20分｜行動が増える原理（正の強化）＋脳のスイッチの話
20〜30分｜自己効力感（“できた経験”が次の行動をつくる）
30〜35分｜「ほめたのに効かない」あるある整理
35〜45分｜抽象ほめ vs 行動ほめ：違いと使い分け
45〜52分｜否定注目が問題行動を育てる仕組み
52〜57分｜行動ほめの黄金ルール3つ（直後・具体・感情）
57〜60分｜イメトレ：今日からの“最初の一言”を決める
60〜63分｜後半への切り替え（知って終わり→使える形へ）
63〜70分｜場面① 朝の支度：行動ほめ＋予告の声かけ
70〜77分｜場面② 癇癪のあと：感情の受容＋回復行動をほめる
77〜82分｜「ほめる所がない」時の最低ライン（1ミリ前進を拾う）
82〜87分｜宿題：7日間“行動ほめ”チャレンジ（1日1回でOK）
87〜90分｜クロージング：戻り続けられる支援にする
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜ウォームアップ・前回の振り返り（ほめの実践を統合）
5〜10分｜今日のテーマ提示：「育てたい行動を決める」
10〜20分｜行動の3分類（増やす／減らす／代替）
20〜30分｜代替行動の核心（問題行動と同じ目的を満たす別行動）
30〜35分｜ワーク導入（正解探しを手放す・書ける範囲でOK）
35〜45分｜ワーク：減らしたい行動を1つ決める→代替行動を書く
45〜52分｜共有（任意）＋「代替行動は理想になりやすい」整理
52〜60分｜増やす行動の選定（今すぐ強化できる“小さなスタート”）
60〜65分｜後半の位置づけ：設計で増やす（気合ではなく設計）
65〜72分｜成功率80％の黄金ルール（最初から成功する形にする）
72〜83分｜シェイピング実演（レベル分け）＋強化スケジュール（最初は毎回ほめる）
83〜87分｜宿題：3点セット（減らす1つ／代替1つ／増やす最小レベル1つ）
87〜90分｜クロージング＋次回予告（無視・消去に入る前提づくり）
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜冒頭：この回の位置づけ（きついが変わりやすい）＋約束（全部やらなくてOK）
5〜10分｜前回との接続：代替行動が“命綱”になる
10〜15分｜消去の定義：目的が達成できない状態を一貫して作る
15〜20分｜叱るほど減らない仕組み：注目が最強の報酬になりやすい
20〜25分｜親の衝動の扱い：反応したくなるのは神経の仕組み
25〜30分｜今日のゴール：完璧ではなく「1回でも反応を選べたらOK」
30〜35分｜消去バースト：無視を始めると一度悪化しやすい（正常な反応）
35〜40分｜バースト時にやってはいけない3つ（ここで戻すと逆効果）
40〜45分｜線引き：無視してよい行動／無視してはいけない行動（安全の領域）
45〜55分｜ケースで理解：注目要求は無視が効く／不安由来は無視が逆効果
55〜60分｜ケースで理解：他害・危険がある時は無視ではなく止める（次回へ）
60〜65分｜ここから実践：意味ではなく段取り（準備9割）
65〜72分｜無視の5ステップ（対象行動は1つ／安全確保／目口体を止める／代替に即反応／和に戻す）
72〜78分｜反応してしまった時の回復：責めない・引き金を見る・次の改善点を1つ
78〜83分｜整理：無視／共感＋代替／止める（混ぜない）＋次回予告
83〜87分｜宿題：対象行動1つ・代替に即反応・終わったら和に戻す
87〜90分｜クロージング：無視の再定義（拒絶ではなく学習の操作／戻れる関係のため）
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜導入：今日の位置づけ（自己否定を外す回）
5〜10分｜よくある言葉の再定義（やる気・怠けの見立てを変える）
10〜15分｜動けない3要素の整理（捉え方・感情・実行）
15〜25分｜実行機能の正体（できない＝構造の問題として捉える）
25〜30分｜スモールステップの黄金ルール（親の感覚より10分の1小さく）
30〜40分｜実行機能5要素を支援の言葉に翻訳（開始・持続・切替・抑制・段取り）
40〜45分｜スモールステップが失敗する3パターン（落とし穴回避）
45〜55分｜声かけ実演：始まる言い方／止まる言い方（命令→設計指示へ）
55〜60分｜ワーキングメモリ配慮（指示は1つずつ、見える形で）
60〜65分｜後半の狙い：ここまでの知識を「支援システム」に統合する
65〜75分｜統合デモ：宿題が進まない場面を組み直す（最小の一歩→即ほめ→注目要求は反応しない）
75〜82分｜個別設計ワーク（困り場面1つ→最小の一歩→強化の決め方）
82〜85分｜再設計ルール（さらに小さく／強化を強く／混ぜない確認）
85〜88分｜宿題：スモールステップ1つ＋即ほめ1回＋無視は1種類だけ
88〜90分｜クロージング：できなかったのは人ではなく設計、設計は変えられる
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜導入：今日の狙い共有（指示がズレると全部空回りする）
5〜10分｜指示の定義：命令ではなく「行動を起こさせる刺激」
10〜15分｜否定型が伝わらない理由（脳は次の行動が分からない）
15〜20分｜否定→肯定表現への変換（走らない→歩こう など）
20〜25分｜感情ラベルを外して「行動」にする（いい加減にして→椅子に座ろう）
25〜30分｜良い指示の4条件（具体・端的・1つずつ・一貫性）
30〜35分｜返事＝理解ではない（「まず何から？」で確認する）
35〜40分｜提案：選べる形にする（今やる？3分後？）
40〜45分｜予告＋一緒に：切り替えの準備と実行機能の補助輪
45〜50分｜立場を変える技法（教える側→教えてもらう側）
50〜55分｜タイミングの3分類（待つ・最中・直後）
55〜60分｜位置と空気づくり（目線・距離・待つ姿勢・「分かってる」の一言）
60〜65分｜切り替えの見方（問題行動より「戻れた瞬間」を拾う）
65〜70分｜約束と反省が行動を変えにくい理由（再設計へつなぐ）
70〜75分｜挑発にのらない（感情に反応せず行動だけを見る）
75〜82分｜止め方の技術（事前が9割／危険時の安全な制止の考え方）
82〜85分｜SOSサインの見抜き（修正より安心回復が最優先の場面）
85〜88分｜統合実演：指示→無視→止める→切り替え→和に戻す
88〜90分｜宿題・まとめ：今日の“言い換え”を1つだけ決めて持ち帰る
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜導入：第7回の位置づけ（行動の奥＝感情と神経へ）
5〜10分｜問い：感情はコントロールできる？→「揺れ幅は調整できる」へ
10〜15分｜情緒調整が弱いと起きやすい困り（切り替え・パニック等）
15〜20分｜脳の状態理解：荒れている時は理性が働きにくい
20〜25分｜CBT視点：感情→思考→行動の連鎖（行動だけ止めても戻る理由）
25〜30分｜今日のゴール再確認：「感情が出ても壊れない家庭」
30〜35分｜引き金4つの整理（変化／恥／感覚過多／関係不安）
35〜40分｜3タイプの見分け（過覚醒・フリーズ・混合）
40〜45分｜親ができる5原則の提示（まず身体、言葉半分、共感先、選択肢2つ、落ち着いてから教える）
45〜52分｜NG⇔OK分岐（ケースで“言い方・距離・タイミング”を練習）
52〜58分｜親の不安が増幅させる構造（急がせる・声が強くなる等）
58〜60分｜ここまでの要点まとめ
60〜65分｜後半の狙い：感情支援の本丸は「事前」
65〜72分｜荒れにくくする環境設計（すぐできる項目を絞って）
72〜77分｜クールダウンスペースの作り方（罰ではなく回復の場所）
77〜82分｜修復会話3ステップ（事実→推測共感→次の行動リハ）
82〜86分｜家庭別プラン作成ワーク（よく荒れる場面1つでOK）
86〜88分｜宿題（3つのうち1つで合格）
88〜90分｜クロージング：責めない、やり方は今日から変えられる
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜導入（トークンの誤解を外す・今日の到達点）
5〜10分｜背景整理（言葉だけでは続かない理由／行動は結果で強くなる）
10〜15分｜強化の基本（強化の定義と種類、最終ゴールは内的強化）
15〜20分｜トークンの本質（行動の分解・成功体験の見える化）
20〜25分｜報酬依存への整理（依存が起きる条件／正しい設計の方向性）
25〜30分｜本日のゴール共有（連続→比率→間欠、トークン表の雛形）
30〜35分｜強化スケジュール（考え方と“黄金階段”）
35〜42分｜トークン表の作り方（行動の小ささ・成功率・即時性・減点しない）
42〜48分｜NG例と修正（ハードル、出し忘れ、叱りながら渡す 等）
48〜55分｜報酬が効かない子への対応（小さく・早く・不安を下げる・一緒にやる）
55〜60分｜日常の流れに乗せる（宿題／朝支度／きょうだいの事例）
60〜75分｜個別ワーク：ターゲット行動の分解→トークン表の作成
75〜83分｜運用設計：スケジュール移行（連続→比率→間欠）と「詰まりポイント」先回り
83〜88分｜共有・調整（各家庭のトークン表を微修正／質問）
88〜90分｜まとめ・宿題案内・次回へのブリッジ（短く）
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜導入（一般化の重要性：「家ではできるのに外でできない」壁）
5〜10分｜なぜ一般化は難しいのか（環境が変わると別行動になる）
10〜15分｜定義：一般化と維持（“本物の行動変化”の条件）
15〜20分｜一般化が起きない3つの理由（刺激・文脈・強化）
20〜25分｜一般化の黄金原則（環境を変えて練習して初めて出る）
25〜30分｜文脈依存学習（できない＝呼び出せない状態の整理）
30〜35分｜一般化5技法の全体像（ここから“本物化”の技術へ）
35〜43分｜学校連携の正しい頼み方（行動・条件・強化理由の3点セット）
43〜50分｜祖父母・習い事への橋渡し（専門語なしで伝える／頼むのは1〜2個）
50〜57分｜一般化の実例（宿題・癇癪・支度・きょうだい）
57〜60分｜Part2まとめ（一般化は練習で作れる）
60〜65分｜維持の再定義（消えないではなく、崩れても回復できる）
65〜70分｜維持が崩れる3要因（強化・環境・負荷の変化）
70〜75分｜維持の3技法（間欠維持／価値の再提示／スモールステップへ戻す）
75〜80分｜崩れそうな時のチェックポイント（ほめ・環境変化・ステップ・感情・成功体験）
80〜87分｜家庭別「一般化・維持プラン」作成ワーク（広げたい先／弱点予測／ステップ設計／間欠強化）
87〜90分｜クロージング（波があっても戻れる道が分かれば怖くない）
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
0〜5分｜導入：10回の旅を振り返る（完走した自分をほめる）
5〜10分｜10回の全体像を1枚にまとめる（フェーズ整理）
10〜15分｜支援の最終目的を再確認（目標は「生きやすさ」）
15〜20分｜親の認知の転換がいちばんの変化（見方が支援を変える）
20〜25分｜家族レジリエンスとは何か（揺れても戻れる力）
25〜30分｜家族レジリエンス3つの柱（情緒・一貫性・見通し）
30〜35分｜後戻りの再定義（リバウンドは成長の証拠）
35〜42分｜後戻りした時の家族ルール（条件を見る→戻す→成功体験→責めない）
42〜50分｜一貫性の正体（全員同じ言い方ではなく方向性をそろえる）
50〜55分｜家族会議の型（5分で終わる3つの質問）
55〜60分｜半年〜1年の長期プラン作成（行動・感情・関係性の3視点）
60〜65分｜未来志向ワーク：半年後の「できた」を1つ描く
65〜70分｜未来に向けた3つの土台を書く（行動・情緒・関係性）
70〜75分｜揺れた日を想定し「戻る道」を決める（戻り先が安心になる）
75〜80分｜家族レジリエンスの完成図（壊れず・戻り・一緒に進む）
80〜85分｜10回の学びを家庭文化にする（毎日の積み重ねへ）
85〜90分｜最終クロージング（完璧より「戻れる親」が支援になる）
質疑応答
※上記はあくまで目安です（時間、内容）
