【AI姿勢診断】専門的な視点で読み解き、分かりやすく解説する45分

肩こりや首の重さ、腰の違和感を
治療やボディケアで一度は良くしたのに、
しばらくすると元に戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？

特に、
デスクワークやスマホの長時間利用が多い方は、
無意識のうちに
体の使い方のクセが積み重なりやすく、
症状だけを追いかけても根本的な改善につながりにくい傾向があります。

◼︎講座概要
本講座では、姿勢写真をもとに
AIで姿勢傾向を可視化し、
その結果を パーソナルトレーナーがマンツーマンで解説します。

・どこに負担がかかっているのか
・なぜその部分がつらくなりやすいのか
・なぜ治療やケアをしても戻ってしまうのか

を、解剖学的な視点から整理しながら、
あなたの体の状態として分かりやすく落とし込みます。

さらに、
日常生活で気をつけたい体の使い方や、
ご自宅でできるセルフストレッチ・簡単なトレーニング方法もご紹介します。

講座後は、
ご自身でも意識して改善を行えるため、
その場限りで終わらず、日常に活かせる内容です。


◼︎当日の流れ
1. 姿勢写真をもとにAIで姿勢傾向を分析
2. パーソナルトレーナーが結果を分かりやすく解説
3. 課題の整理と、日常で意識すべきポイント・セルフケアの紹介

◼︎所要時間：45分
◼︎参加費：5,500円（税込）


◼︎こんな方におすすめ
•デスクワークやスマホ使用で肩こり・首こり・腰の違和感がある方
•治療やボディケアをしても元に戻ってしまう理由を知りたい方
•ストレッチや運動をしているが、効果を感じにくい方
•自分の体を感覚だけでなく、きちんと理解したい方
•ランニング・テニス・ゴルフなど、繰り返し動作の多い運動をされている方


◼︎専門職の方へ
パーソナルトレーナー・セラピストの方には、
ご自身の体の診断としてだけでなく、
クライアントへの説明やアドバイス方法の一例として
体験していただくこともおすすめです。


◼︎補足
・本講座は「理解・気づき」を目的とした体験講座です。
・ご希望の方は「診断結果」をお持ち帰りいただけます。
・講師による解説やトレーニングの様子を個人のスマートフォンで動画撮影もOKです。

以上