スプリントのコツを知って速く走ろう！
現役陸上競技アスリート。
七種競技の経験を活かし、現在は400mハードルに挑戦中。
これまで東京・名古屋を中心に、小学生〜中学生を対象に、かけっこ指導・陸上競技の基礎指導を行ってきました。
「速く走る」ことをゴールにするだけでなく、その先の陸上競技・スポーツにつながる「走りの土台作り」を大切にしています。
一人ひとりの動きを丁寧に観察し、年齢やレベルに合わせて
「なぜ速くなるのか」「どうすればできるのか」を分かりやすく伝える指導が特徴です。
こんな方におすすめ！
✔ かけっこが苦手・遅いと感じている
✔ 走り方を...
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