小麦不使用！オートミールと生米で作る【いろどりおうどん】

動画付きレシピ：うどんアレンジ5選：子供一緒♪クッキングポイント記載

小麦不使用！オートミールと生米でつくる
【いろどりおうどん】

レッスンも受けたいけど、自分のタイミングで学べる動画も欲しい！
そんな方へおススメレッスン♡

「うどん＝小麦」だと思っていませんか？
このレシピは、小麦を使わず
オートミールと生米からつくる、
身体にやさしい【いろどりおうどん】です。

✔ グルテンフリー
✔ もちっとなめらかな食感
✔ 消化にやさしく、家族みんなで楽しめる

そして最大のポイントは…
＼動画付きレシピ！／

✔ 生地の状態
✔ 混ぜ方・まとめ方
✔ 失敗しにくいポイント
✔ うどんらしい食感に仕上げるコツ

うどんアレンジレシピ5選付き
・レンチンカレーdeうどん
・ツナおろしうどん
・納豆卵うどん
・卵とじうどん
・ささみうどん

日々の食事で見落としがちなタンパク質を
意識したレシピ作りにしました♡
また、お子さんと作るときのお手伝いポイントも記載しております。

文字だけでは分かりにくい部分を、
動画でしっかり確認しながら作れるので、
はじめての方でも安心です。

「難しそう…」と思われがちな
生米×オートミールのレシピですが、
動画を見ながら進めれば
おうちで再現できる内容になっています。

小麦を控えたい方、
お子さんや家族の健康を考えたい方、
いつもの食卓に新しい選択肢を増やしたい方へ。

身体にやさしく、
ほっとする一杯を
ぜひご自宅で作ってみてくださいね♡