マナーと大人の品格|やさしく身につく「なんだか素敵!」所作レッスン

オンライン

「ちゃんとしている」より「感じがいい」へ✨ 立ち居振る舞いで磨く【大人の品格】今のあなたにこそ似合う、落ち着いた品格を一緒に学びましょう😊

こんなことを学びます

なんとなくの振る舞いで、損をしていませんか?

ほんの少し所作が整うだけで
「この人、素敵だな」と思われる瞬間は増えていきます

この講座では
姿勢・呼吸・視線を整えることで
大人の品がやさしく伝わる所作を
お伝えいたします
はじめての方でも、安心してご参加いただけます

「この人、なんだか素敵だな」
そう思われる人には共通点があります

立ち方、座り方、手の動き、視線――
その一つひとつが、落ち着いていて心地よいのです

✔ きちんとした大人として見られたい
✔ 軽く扱われる存在にはなりたくない
✔ 無理せず、自然体で品よく在りたい

けれど同時に
「今さら人に聞けない」
「マナー講座は堅苦しそう」
そんな気持ちもあるかもしれません

この講座は、そんな方のための
“大人の品格マナー講座”です

私は神社に嫁ぎ
日本の礼に囲まれた暮らしを経験しました

そこで目にしたのは
自然な美しい立ち居振る舞い

それは「正しくしなければ」という緊張ではなく
祈りの心が、静かに形になった所作でした

品格は生まれつきのものではなく
心の在り方が日々の積み重ねで育つもの

私はそう実感しています

多くの方が
「失礼がないように」「間違えないように」と
気を配っています

けれど
✔ 正しいはずなのに、どこか堅く見えてしまう
✔ きちんとしているのに、違和感がある

そんなことはありませんか?

大人の品格は
“正解”ではなく“雰囲気”で伝わります

立つときに少し重心を意識する
座るときに一呼吸ゆっくりにする
物を渡すときに視線を添える

それだけで印象は驚くほど変わり
「なんだか素敵」と思われるようになります


■ この講座でお伝えすること

・第一印象を左右する、立ち姿・座り姿
・品格が伝わる、手の動きと所作
・「感じがいい人」になるための視線の使い方

どれも、日常ですぐに活かせる内容です


■ オンライン開催

・移動の負担がありません
・人目を気にせず参加できます
・ご自身のペースで学べます

ゆっくり丁寧に進めてまいりますので
はじめての方もご安心ください


■ 受講後の変化

・人前でも落ち着いていられるようになる
・「雰囲気が柔らかくなった」と言われる
・自分の所作に自信が持てるようになる

目指すのは、何かを足すことではなく
整えること

そうすることで
あなた本来の魅力が自然とあらわれてきます

「ちゃんとしている」から
「なんだか素敵」へ

その一歩を、この講座で踏み出してみませんか

お会いできますことを、楽しみにしております
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

受けたい
6人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

この講座の先生

和の品格マナー講師 ごとう敦子のプロフィール写真

和の品格マナー講師 ごとう敦子

本人確認済み
  • 78人
  • 68回
先生ページを見る 先生に質問する
和の心が世界を救う!

はじめまして
和の品格マナー講師 ごとう敦子 です

「きちんとした大人として見られたい」
「場にふさわしく振る舞いたい」
そんな想いを、自然な品格として
身につけていただくお手伝いをしています

品格は日々の所作から生まれます
・お辞儀を丁寧にする
・箸を正しく持つ
・靴をそろえる
この積み重ねが
信頼感・落ち着き・美しさとなって表れます

〈私について〉
・神社に嫁ぎ、和に囲まれた生活を経験
・小笠原流礼法を学ぶ
・心のかたち教室 開室
・日本箸文化協会 認定講師
・箸づかい練習教材「おさかな懐紙」考案
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<60分程度>
① はじめに・ご挨拶(5分)
・講座の目的と流れのご説明
・「正しさより雰囲気」を大切にする考え方
・今日のゴール共有(安心して自然体で学ぶ)

② 今の立ち居振る舞いを確認(10分)
・立ち姿・座り姿を軽く拝見
・ご本人が気になっている点のヒアリング
・「直す」ではなく「整える」視点でフィードバック

③ 大人の品格が伝わる基本の所作(20分)
・第一印象を左右する立ち姿・重心の置き方
・座る・立つ動作を一呼吸ゆっくりにするコツ
・手の動き・物の扱い方で印象を柔らかくする
・視線と間の取り方

④ 日常で「感じがいい人」になる実践ポイント(15分)
・よくある場面での立ち居振る舞い(挨拶・物を渡す等)
・年齢を重ねた今だから似合う佇まい
・無理なく続けるための意識の持ち方

⑤ まとめ・質問タイム(10分)
・今日のポイントの振り返り
・明日から意識する「ひとつだけの所作」確認
・質問・個別アドバイス
・講座の締めくくり
続きを読む

こんな方を対象としています

・年齢に合った立ち居振る舞いを身につけたい方
・マナーを「知識」ではなく「雰囲気」として整えたい方
・堅苦しい講座が苦手な方
・自然体のままで、品よく見られたい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

◻︎この講座はZoomを使用して行います
◻︎スマホ・タブレット・パソコン等で
 ご参加ください
◻︎Zoomが不慣れまたは初めてお使いの
 方でも大丈夫です
 事前に使い方などご説明致します
◻︎パソコンで受講される方はお手元に
 スマートフォンもご用意の上で受講
 してください
◻︎進行状況によっては時間が延長になって
 しまう場合がございます
 お時間には余裕を持ってご参加ください
◻︎Zoom講座の受講中は必ず顔出し実名で
 お願いします
◻︎誹謗中傷的な発言が目立つような方は
 お断りする場合がございます
◻︎着席し集中できる環境でのご参加をお願い
 いたします
 *食事しながら、移動しながらのご参加は
  ご遠慮ください
◻︎万が一遅刻される場合は必ずご連絡をお願い
 いたします
◻︎時間の関係上10分過ぎてもご入室がない場合
 受講の意思がないものとみなし中止とさせて
 いただきます
*この場合の返金はできません

◻︎上記の注意事項をお守りいただけない場合は
 退室していただき中止する場合がございます
 *この場合の返金はできません

以上、社会人としての一般的モラルを持ってご参加ください

お互い最低のルールを守り
気持ち良く、楽しい講座に致しましょう😄

この講座は、
「変わらなければならない場所」ではなく、
「今の自分を、そのまま整えていく場所」です。

40代・50代は、
これまで積み重ねてきた経験が、
所作や佇まいににじみ出る年代です。

若さで頑張らなくてもいい。
無理に背伸びをしなくてもいい。

今のあなたのままで、
ほんの少し立ち居振る舞いを整えるだけで、
人との距離感や、見られ方は確実に変わっていきます。

「ちゃんとしている」から
「なんだか素敵」へ。

そんな変化を、
静かに、心地よく味わいたい方に、
この講座をおすすめします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「先生のお人柄がうれしい講座」でした
    女性 20代

    まず姿勢、先生の言うとおりにすると、良い姿勢が作れました。
    普段、いかに歪んでいたかがわかります。
    キレイなお辞儀も仕事で役に立てそうです。
    今日の講座を思い出し、頑張ります。
    ありがとうございました。

  • この講座は「本当に何だか素敵になれそうな講座」でした
    その他 60代

    これからは、姿勢と呼吸を意識していきたいと思います。
    肩ひじ張らず、自然体でいいんだと思えました。
    年齢を重ねることもわるくないですね
    ありがとうございました。

  • マナー・おもてなしのおすすめの先生マナー・おもてなしの先生を探す

    マナー・おもてなしの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す