家族の介護も、自分の癒しも「心ほどけるアロマハンドタッチ体験会」

「介護でイライラしてしまう」「家族の健康が心配」「でも自分のケアは後回し……」 そんな風に感じていませんか？

かつての私もそうでした。でも、香りの力を借りて「優しく手に触れる」だけで、言葉を超えた絆が生まれ、驚くほど心が穏やかになることを知ったのです。

▼まずはこちらの動画（約4分）をご覧ください


「言葉を超えた心の交流」をご存知ですか？ この動画は、アメリカの高齢者施設での実話です。認知症で不安の中にいた方々が、タッチケアを通じて一瞬で穏やかな笑顔を取り戻していく姿は、何度見ても胸が熱くなります。

「自分には何ができるだろう」と悩む方にこそ視ていただきたい。特別な資格がなくても、あなたの「手」と「香り」があれば、大切な人の心に寄り添える。「今日からおうちで使える魔法の手当て」を体験してみませんか？

その素晴らしい可能性を、ぜひ感じ取ってください。

【こんなことを学びます】

難しい理論ではなく「日常生活ですぐに役立つ知識」を分かりやすくお伝えします。

1.「脳に届く」香りの秘密： なぜアロマが認知症予防やストレスケアに良いのか？

2. 失敗しないオイル選び： 「直接肌に塗れる」ほど純粋なオイルの見分け方

3. 魔法のハンドタッチ実践： 相手の心拍数まで安定させる、優しく包み込むような触れ方

4. 日常への取り入れ方： 忙しい主婦でも15分でできる、セルフケアと家族ケアのコツ

【こんなことが出来るようになります】

・15分のアロマハンドケアが、自信を持ってできるようになります。

・介護や家事で疲れた心を、香りでパッとリセットできるようになります。

・家族から「またやって！」と喜ばれ、会話が自然と増えるようになります。

・電子書籍著者おすすめの、脳を健やかに保つ香りの活用法が分かります。

【こんな風に教えます】

対面での少人数制で、お一人おひとりに寄り添って丁寧にお伝えします。

・体験型ワークショップ： 実際に香りを嗅ぎ、手を動かしていただく時間を大切にします。

・対話形式： 講師の一方的な説明ではなく、リラックスした雰囲気で、お悩みも気軽にお話しいただけます。

【持ち物】

・ハンドタオルを1枚ご持参ください。

・筆記用具（メモを取りたい方）

【定員】

基本 2〜4名 （少人数でしっかり丁寧にお伝えします）

▼場所： 桜の宮地域福祉センター（北区）

※基本は上記センターで開催していますが、神戸市内であればご自宅周辺や近隣カフェ等への出張も可能です。お一人様からお気軽にご相談くださいね。

※上に掲載している動画は、私が大切にしている活動の原点です