アンガーマネジメント入門講座

注目されるアンガーマネジメント 90分間の入門講座でそのスキルを学びます。

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を
90分で学習します。

<持ち物>
筆記用具のみ

<定員>
基本 8-12名
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開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥3,240

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この講座の先生

カウンセラー(キャリア、メンタル、コミュニケート)

外資系メーカーの営業職(8年)、生産職(2年)を経て人事20年、メンタルヘルス、キャリア、コミュニケーション等の講師、カウンセラーとして活動しています。人事労務の部長職としてのマネジメント経験のほか、ハラスメント防止&対応、メンタルヘルス支援、休職・復職支援、ストレスチェック制度運用についても経験と実績を持っています。
また、アンガーマネジメントのファシリテーションも積極的に行い、「怒り」で後悔しない、「怒り」と上手に付き合う方法を提供しています。
私自身が学んだ内容を、私の失敗の実例を紹介しながら、私なりの言葉でお伝えできればと思っています。

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    広く社会人全般を対象としています。
    なぜなら”怒り”はどなたにとっても大事な感情で、マネジメントが難しいものであるからです。
  • 受講料の説明

    テキストブック代を含みます。

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