はじめての 心と人間関係の断捨離

オンライン

人生迷子さんのための、心の整理整頓レッスン

こんなことを学びます

この講座は、
人生や人間関係に迷いを感じている方が、
心と人間関係を「切らずに」「責めずに」整理していく
初心者向けのワークショップです。

「断捨離」と聞くと、
人間関係を切ること
我慢をやめること
強くなること
をイメージする方も多いかもしれません。

ですが、この講座でお伝えする断捨離は、
何かを無理に手放すことではありません。

今の自分に合わなくなった考え方や関わり方に気づき、
心の中を整理することを目的としています。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

無理しない自分で心を整えるマインドコーチ こばねぇ

無理しない自分で心を整えるマインドコーチ こばねぇです。

これまで
「何がしたいのか分からない」
「人に合わせすぎて疲れてしまう」
「頑張っているのに、心がついてこない」
そんな“人生迷子”の状態にいる方のお話を、たくさん聞いてきました。

迷っている時は、自分が弱いからでも、間違っているからでもありません。
心の中が少し散らかっていて、自分の気持ちが見えにくくなっているだけ。
私は、無理に変わろうとせず、まず心を整えることを大切にしています。

講座では、正解を出したり、前向きになることを求めません。
今の気持ちに気づ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
20分 講義
20分 ワーク作業
10分 ディスカッション
10分 まとめ

*60分で完結するテンポの良い構成
*知識とワークのバランス重視:聞くだけで終わらない実践型
続きを読む

こんな方を対象としています

この講座は、
人生や人間関係に迷いを感じている方のための
初心者向け講座です。

特に、次のような方におすすめです。

・何がしたいのか分からず、モヤモヤしている
・頑張っているのに、心がついてこない
・人に合わせすぎて疲れてしまう
・人間関係で我慢することが多い
・自分の気持ちが分からなくなっている
・人生を立また、
マインド系の講座やワークショップが初めての方、
話すのが得意ではない方にも安心してご参加いただけます。

この講座では、
意見を発表したり、
前向きな答えを出したりする必要はありません。

書けないところがあっても大丈夫。
気づきがなくても大丈夫です。

「迷っている今の自分を、
そのまま受け止めていい」
そう感じられる時間を大切にしています。

人間関係を切りたい方、
すぐに変わりたい方には向いていませんが、
自分の心を整えるところから始めたい方には
ぴったりの講座です。て直したいけれど、何から始めればいいか分からない
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

持ち物・事前準備
筆記用具またはメモアプリ

リラックスした気持ちでご参加ください♪
(お飲み物などご自由にどうぞ)

*オンライン講座になりますのでパソコンでの参加を推奨しております
開始5分前より入室可能です。時間厳守でご参加ください。

顔出しでのご参加を推奨しています(安心して話せる場づくりのため)
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

セルフマネジメントのおすすめの先生セルフマネジメントの先生を探す