初心者歓迎！業界初NYメソッドで姿勢改善ピラティス＆ダンス

◆こんなお悩みありませんか？
・猫背・反り腰・巻き肩・スマホ首など、姿勢の悪さが気になる
・もっと感情豊かに、自由に身体で表現できるようになりたい
・NYメソッドの本格的なダンスやピラティスに触れてみたい
・ダンスに興味があるけど、初心者でついていけるか不安
・運動不足だけど、何から始めていいかわからない
・ぽっこりお腹が気になる..脚やせしたい
・自分に自信を持ち、垢抜けたい！


◆業界初のNYメソッドとは？
・少人数制・セミパーソナルで成長を実感
・アートによる想像の世界に入る体験が特徴
・本当の感情を表現する力が自由自在に扱えるようになる
・映画・映像制作会社だからできるシネマカメラによる撮影体験
・科学的エビデンス・統計学データに基づいたトレーニング設計


◆NYメソッドレッスンを通して得られること
当スタジオdance with Miii （演技・ダンス・ピラティス with Miii 荻窪校）では、ただ踊るだけ、鍛えるだけではありません。あなたの心と身体を解放し、人生を豊かにする体験を提供します。

美しい姿勢:
科学的根拠に基づいたアプローチで、猫背・巻き肩・スマホ首といった現代的な悩みに対し姿勢改善し、美しい姿勢へと導きます。

しなやかな身体:
ピラティス要素で体幹を強化し、ぽっこりお腹を解消。バレエやコンテンポラリーの動きで、引き締まった美しいボディラインを目指します。

表現する喜び:
NYメソッドを通じて、感情と動きを結びつけ、テクニックだけではない「心で踊る」楽しさを発見できます。

初心者でも安心:
少人数制で一人ひとりのレベルや身体の状態に合わせて丁寧に指導します。運動経験がなくても心配ありません。

自信とポジティブな変化:身体が変わることで心も前向きに。垢抜けした「生き生きする」自分に出会えます。


◆レッスンの特徴：なぜdance with Miiiが選ばれるのか？
1. 独自開発「NYメソッド」:
NYでコンテンポラリー・バレエ・ピラティスと研鑽を積んだインストラクターが監修。感情トレーニングと身体訓練を融合し、内面からの表現力を引き出します。

2. 少人数制・セミパーソナル：
あなたの身体の癖や目標に合わせた、きめ細やかな指導が可能です。「個」を尊重し、「生きづらさを“らしさ”に変える」 安心できる空間です。

3. 科学的アプローチ：
研究に基づき、姿勢改善やボディメイクをサポートします。効果を実感しやすいプログラムです。（※医療行為ではありません。効果には個人差があります）

4. 圧倒的な実績：
受講生満足度94%！！
スタジオの母体は、「生きづらさを"らしさ”に変える」という理念のもと、ダンス動画を始め、ショートドラマやSNSを駆使した動画マーケティングで累計6500万再生を達成。数々の発表会・コンペティションで受賞歴を持ち、国内外問わず様々な著名人・芸能人との共演実績を持つエンタメで世界を目指す映像制作会社です。フォロワー300万人を超える某メガインフルエンサーを担当、上場企業の執行役員としてダンス動画・ドラマを手掛けたり。当スタジオだけの独自案件かつ実績として使えるお仕事のご紹介も可能です。


私たちは、健康＆運動習慣の悩みやダンサーの方々が困る活動場所やポートフォリオなどの悩みを深く理解しています。だからこそ、dance with Miiiなら単なるレッスンに留まらない「人生を変えるプロデュース」が実現します。


◆受講生の声（一部抜粋）
＼★Google口コミ4.8以上✨／
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ お芝居でダンスを使うことに苦手意識があり、姿勢や身体の動きも悩んでいたため、荻窪や吉祥寺・三鷹あたりでレッスンを探してこちらに伺いました。ダンスというよりも「思うままに身体を動かす」という意識に変わり、とても楽しかったです！
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 長年の悩みだった猫背を根本から見直したくて参加しました。コンテンポラリー、バレエ、ピラティスとバランスの取れたレッスンのおかげで姿勢や身体の使い方への意識もガラッと変わりました。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 先生が「どんな表現でもいいじゃん！」とすべてを肯定してくれる温かい雰囲気なので、身体だけでなく自分自身の表現に対しても自信が持てるようになりました。少人数で分かりやすく、姿勢改善と同時に心も前向きになれる、本当に素敵なスタジオです。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ここのレッスンが素晴らしいのは、ただ動きを真似るのではなく先生が「身体の理屈」や「骨のありかた」からとても丁寧に教えてくれる点です。おかげで、自分の身体への理解が深まり、学んだことをしっかり自分の中に落とし込むことができました！
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 一番の発見だったのは、最初にピラティスを行うことでその後のダンスがとても踊りやすくなったことです！これは今までにない新しい感覚でした。コーチの説明もとても分かりやすく優しい雰囲気の中、一人ひとりを丁寧に指導してくださったので、安心して集中できました。表現の幅を広げたいと思っていた私にとって大きな収穫です。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 対等な目線で率直に話してくださるのが、とても良かった。他にも絵画を使ったりと色々なワークがありそうなのも興味津々です。
⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 講師の方がご自分の考えや志向を押しつけることなく、かつ参加者一人一人の「今」を受け入れつつ導く指導をされていて好感が持てました。

プレオープン準備中で店舗オープン前から大好評いただいております！

※本講座は、ダンス、コンテンポラリー、ピラティス、演技、メンタルトレーニング、コミュニケーション力、上がり症克服など、多様な目的を持った方が参加する「総合ウェルネススタジオ」となります。 異なる背景を持つ方と共にワークを行うことで、より深い「他者理解」や「観察眼」「自己成長力」が養われます。


◆さいごに
三鷹・吉祥寺を始め、市の自治体や商店会、店舗の皆様方、私たちの活動をご協力、サポートいただき心より感謝申し上げます。

「ダンスとはこんなにも楽しく、想像的で、そして自由なんだ」という想いを、ぜひあなたにも体験してほしいです。私たちとwith Miii（一緒に）、心と身体が繋がる瞬間を体感しませんか？