神戸・マンツーマン水泳レッスン|小学生〜成人・シニア|4泳法対応

対面

「集団レッスンでは物足りない…苦手な泳ぎを集中的に練習!」 小学生〜大人まで、目的別・レベル別でマンツーマン指導します。

こんなことを学びます

講座内容

幼児〜シニアまでを対象にしたマンツーマンの水泳指導です。
体力や泳力に合わせて無理なくレッスンし、フォーム改善や4泳法(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)の基礎もしっかり身につけます。



対象・目的別内容

小学生以上

 • マンツーマンでレッスン
 •  苦手な動き・泳法だけを集中的に練習
 •  体力・泳力に合わせて無理なく進行
 •  川や海での水慣れ・安全意識も習得

※水慣れが十分でない幼児向けの指導は、今回は対象としておりません
※今後、指導体制が整い次第、4歳頃からの指導も追加予定です

大人・シニア

• スポーツクラブ会員登録不要で単発マンツーマン指導
• 就職・資格取得(泳力向上目的)
• ダイエット・健康維持(有酸素運動として、楽に長く泳ぎたい方)

※競技志向・記録更新のみを目的とした高度な強化指導は、今回は対象としておりません(別途ご相談可能)



対応泳法
• クロール/平泳ぎ/背泳ぎ/バタフライ
※レベル・体力・目的に合わせて無理のない範囲で調整



開催場所・出張について
• 原則:神戸市中央区の指定プール施設
• 出張:神戸市内・芦屋市+2,000円
• その他の関西圏:距離・移動時間により要相談

※施設は貸切ではありません。他の利用者様がいるため、待ち時間が発生する場合があります



指導時間・料金
• 60分/6,500円(講師分入館料込み)
※施設利用料(受講者分)は受講者様ご負担
※出張の場合は、受講料+2,000円+交通費を別途頂戴します
※本講座は医療行為・リハビリ・治療を目的とした指導は行っておりません
※個人情報保護の観点から、指定プールの詳細な場所については、ご予約確定後、メッセージにてご案内いたします。



保護者の方の見学について
• ギャラリーからの観覧が可能
• プール内で見学される場合は入館料をお支払いください
・着替えが一人でできない場合は、一般の利用者様がいらっしゃるため、以下の通り、それぞれの性別のロッカーにて保護者の方の補助をお願いします。

・女の子:お母さま
・男の子:お父さま

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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア兵庫県内

価格(税込)¥6,500

受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥6,500
場所兵庫県内

対面受講料に含まれるもの

レッスン代
コーチの施設使用料

この講座の先生

水泳・身体コンディショニング指導

3歳から水に親しみ、10歳〜22歳まで競技者として活動。
現在もマスターズの大会に出場しています。

指導歴15年。
幼児から高齢者まで、年齢やレベルに合わせたマンツーマン指導を行ってきました。

現在は柔道整復師として、デイサービスに勤務。
高齢者の筋肉のケアやストレッチなど、
身体のコンディショニング指導にも携わっています。

子供には「水泳が楽しい」と感じてもらえることを、
大人には「体に無理なく、楽に泳げること」を大切にしたレッスンを心がけています。
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当日の流れとタイムスケジュール

所要時間:約75分

レッスンの流れ
1. 施設入口付近で待ち合わせ
2. 体調確認・簡単な説明
3. 着替え
4. 軽く準備体操(約5分)
5. 水中練習(約55分)
6. 着替え

※マンツーマン指導ですので、体力や様子に合わせて休憩を入れながら進めます。
※着替えを含めて、所要時間は75〜80分程度です。

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こんな方を対象としています

• 小学生〜大人・シニアで、水泳の基礎やフォームをしっかり身につけたい方
• 集団レッスンでは物足りない方、苦手な泳ぎだけ集中的に練習したい方
• 就職・資格取得のために泳力を向上させたい方
• ダイエットや健康維持として、楽に長く泳ぎたい方
• 川や海でも最低限溺れないための水慣れ・安全意識を身につけたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

1. 健康・体調について
• 発熱・風邪・体調不良の場合は無理せず参加をお控えください
• 持病がある方は、事前に医師と相談の上ご参加ください

2. 持ち物・服装
• 水着・タオル・キャップ・ゴーグルなど、必要な水泳用品をご持参ください
• ロッカー利用は100円かかります(返還式)
• メガネやアクセサリーは外してご参加ください

3. 安全・施設利用について
• プールのコースは貸切ではありません。他の利用者様がいる場合、多少の待ち時間が発生することがあります。
• 着替えが必要な小さなお子様は、保護者様が補助してください
• マンツーマン指導でも、体調や疲労に応じて休憩を入れながら行います

4. その他
• 医療行為・リハビリ・治療を目的とした指導は行っておりません

※施設の都合により、急な休館となる場合があります。その際は、事前にご連絡の上、受講料は全額返金いたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「苦手な泳ぎのフォームの見直し」でした
    女性 40代

    前回レッスンを受けさせてもらい、子どももとても満足だったようで、今回もしょうコーチにお願いしました。

    普段のレッスンで、個人メドレーを泳いでいるようで、その中でどうしても苦手な泳ぎがあり困っていました。
    なかなか頭では理解できずでしたが、かきや、蹴りを細かく教えて頂き、少しわかったようです。

    テストで発揮出来ますように!


    またお願いしたいと思います!

  • この講座は「基礎の徹底、フォームの確認が出来る講座」でした
    女性 40代

    はじめてのマンツーマンレッスン、親子共に少し緊張していましたが、終始優しく丁寧な対応で、かつ子どもの緊張をほぐしてくれる面白さがあり、すぐに子どもの緊張もほぐれていました。

    今回は、苦手な泳ぎのフォームを細かく教えて頂きました。普段は大人数なので、なかなか徹底して教えてもらうことが出来ないので、子ども自身もわからなかったところをしっかりと指導してもらうことで、理解することが出来たと喜んでいました。
    マンツーマンレッスンのいいところですよね。


    また次も泳ぎで困った時には、ぜひお願いしたいと思います。

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