🔰 安心が伝わる手になるタッチケア基礎講座・セルフケア〜家族ケア

講座の前に少し思い出してみてほしいのです。


触れてもらえて救われた瞬間。
ホッとした安心感。
あなたにもこんな経験はありませんか？


🌿手を握られたとき涙が出そうになった

不安でいっぱいのとき、
何も言わずにそっと手を包んでくれたあの温度。
言葉はなくても、「大丈夫だよ」
そう言われたようで胸がゆるんだ瞬間。


🌿 背中を軽くさすってもらっただけなのに呼吸が楽になった

焦っているとき、落ち込んでいるとき。
背中に添えられた手の温かさに
ひとりじゃない！と思えたあの感覚。


🌿 子どもが寝る前にピトッと抱き着いてきて急に愛しさがあふれた

毎日大変だけど、うまくいかない育児もいっぱいあって
イライラするときだってあるけど
愛しさと自分もよくやっていると思える瞬間


🌿緊張していた病院で看護師さんに肩に手を置かれ安心した

緊張と怖さ、不安でいっぱいの時に
触れられただけで力が抜けていく感覚。
自分の気持ちが落ち着いていく。


🌿おばあちゃんの手を握りしめたら表情がやさしく変わった

その変化を見たとき
こちらまで満たされたことはありませんか？



触れることって
誰でもできる小さな行為なのに
心の奥に届く力を持っています。



ですが！
じゃあ、触れればいいのか？
といえばそういうことでもない。



全然知らない人に
ベタベタ触れられたら嬉しいですか？（笑）
むしろ恐怖ですよね・・



触れるが心地いいとはどういうことなのか？
わかりやすく丁寧に講座でお届けすることで



日常の中にすでにある触れるを活かした
タッチケアが理解・体験できる時間となります。


ご家庭だけでなく
医療や福祉の現場ではどういう働きかけなのか
もお届けしていきます。

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【こんなお悩みの方におススメ】
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✔ 疲れているのに休めず自分を後回しする癖がある
✔ 子ども・家族にやさしくしたいのに余裕が持てない
✔ 思春期の子どもと距離ができてしまい不安
✔ 介護・支援の場で寄り添う方法を知りたい
✔ 触れ方・関わり方に自信を持ちたい！
✔ 自分を整える・振り返る時間がない
✔ タッチケアを詳しく知りたい

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　この講座で得られるもの
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🌿触れることの安心のしくみが分かる
　― なぜ人は触れられるとホッとするのか、心のメカニズムが腑に落ちる。

🌿自分の心を整えるためのセルフタッチ法が身につく
　― まず私に触れることで、自分の緊張をゆるめるセルフケアに。

🌿家族の心の変化に気づける一歩に
　― 言葉にならない相手のサインをキャッチできるようになる。


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　講座の感想
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🌿｜娘の転校を前に、言葉より触れる・まなざしでも支えたいと思えた
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アロマが好きで
「誰かの役に立てたら」と参加しましたが、
タッチケアには心に寄り添う力があることに気づかされました。


転校を控えた娘に、
あれこれ言うより見守ることの大切さを感じ、
言葉ではなく、まなざしやふれあいで支えたいと思えるように。

受講後は家族・両親にもふれてあげたい！という
前向きな気持ちが自然と湧いています！


🌿｜学びが深まるほど、私自身が軽く、自由になっていきました。
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医療現場での経験や、
当事者としての悔しさ・孤独を抱えてきた私。


タッチケアを学ぶ中で、
「ない」ばかりに目を向けていた自分に気づき、
本当に大切にしたいものが見えはじめました。


ふれることには、
心を整え、優しくなれる力があると実感。
今では、毎日の暮らしに笑顔が増えています。


🌿｜ストレスの悪循環から抜け出す、始めのきっかけになりました。
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ストレスを溜め込みやすい性格で、
知らず知らず疲れがたまり、
家族にも優しくできない悪循環に陥っていました。


講座を通して
「このままではいけない！」と気づき、
ふれあいや会話の大切さを実感。



受講後
自分を見つめ直しながら
心身の健康を整える意識で過ごすうちに

大切な人を支えたいという
気持ちが芽生えてきました。

🌿｜「ちょっと待って」と立ち止まれる自分に出会えました。
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人とふれることの多い職場におり、
人を癒すことが私の望みであることから
「タッチケア」に以前から興味を持っていました。

ブログやメルマガを読むうち
人柄にも惹かれて受講しました。

ふれることの意味や注意点を学び、
職場だけでなく家庭でも活かせる手応えを感じています。

感情的になりがちだった自分が、
「今、子どもはどう感じているのか」と考えられるように。

小さな気づきが、
新しい思考回路となって、
自分自身が変わり始めた感覚があります。


🌿｜タッチケアとの出会いで、自分のやるべき道が見えました
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エッセンシャルオイルの学びをきっかけに
タッチケア、尾崎さんのメルマガに出会い



ずっとお人柄や考え方に惹かれていましたが、
このたびやっと講座を受講することができて
講座で確信が深まりました。



両親の介護をするなかで
「癒されるべきはケアする側」だと感じていたことが、
講座でハッキリ言葉として変換され、
自分のやるべきことが見えました！


セルフタッチ動画では
自分をいとおしく思える体験もでき
そのぬくもりが自然とまわりにも
向けられる余裕がでたのを感じています。


🌿｜やっぱりこれでいいんだと、原点に立ち返る講座でした
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以前からタッチケアに興味があり、
「ケアする側こそ癒される」という言葉に
深く共感しました。


講座を通して、
ふれることがただの技術ではなく、
家族を支えるやさしいコミュニケーションになると実感。


これから成長していく子ども、
年老いていく両親、
日々頑張る夫や身近な人に、
あたたかく寄り添っていきたいと思えるようになりました。