はじめまして。
元保育士で、現在はオンラインで「ママの心が少し軽くなる時間」を届けている中野愛子です🌿
保育士として7年半、たくさんの親子と関わる中で感じてきたのは、子どもの困りごとの奥には、いつもママの「どうしていいかわからない気持ち」があるということでした。
そしてそれは、支援する側としてだけでなく、発達の特性や心のしんどさを抱える当事者としての私自身の人生でもあります。
マインドフルネスや自己肯定感の学びは、人生を一気に変える魔法ではありません。でも「今のままでも、ここにいていい」と思える時間を少しずつ増やしてくれました。
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イヤイヤ期の対応に悩み、「これで合っているのかな」「また怒ってしまった…」と自分を責めてしまうママに、そっと寄り添ってくれる講座でした。最初に“できなくて当たり前”という前提で安心できる場をつくってくれるので、肩の力を抜いて参加できます。脳の発達や、気持ち・ことば・行動のズレをやさしく解説してもらえることで、子どものイヤイヤが「困った行動」ではなく「理由のあるサイン」だと理解できました。３つの関わり方はどれもシンプルで、すぐに実践できるものばかり。実践ワークでは、自分の悩みに合わせた具体的な声かけや予防の工夫を教えてもらえ、「明日からこれをやってみよう」と前向きな気持ちになれます。ママの心がふっと軽くなり、親子の時間を大切にしたい方におすすめの講座です。先生がとても明るく自然体でお話してくださるのも良かったです。