〈レベル※：★★★☆〉もっと安全に、もっと自由に山歩きしましょう
はじめまして。
山の歩き方アドバイザーのいなば ひろたかです。
私は30歳から登山を始めました。
楽しくて楽しくて仕方なかったことを覚えています。
（もちろん今でも楽しくて仕方ないです）
ただ、悩みもありました。
下山のとき膝がチクチク痛むんです。
サポーター、サプリメント、ストック・・・
いろいろ試しました。
しかし痛みを解決することはできません。
絶対に登山は続けたい。
ものに頼らず自分のカラダを改善しよう。
試行錯誤しながら山を歩きました。
少しでも成果があるととてもうれしかったです。
その...
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以前先生のレッスンを受け、疲れをためない登り・下りの足の着地を意識するようになってから膝痛に悩むことがかなり減り、山歩きを楽しめるようになりました。
塔ノ岳・大倉尾根はずっと挑戦したいと思いつつ、でもさすがにあの長い階段はソロ山行で足が持つかどうか…とても不安だったので、再び先生のレッスンに参加することで登頂を目指しました。
先生のご配慮で、疲れがピークに来る前に休憩を適度に挟んで下さり、またおしゃべりできる一定のペース！を意識して歩いて下さっていたので、登り下り共に足の負担が驚く程少なくいつもより躓く回数が圧倒的に減り、精神的な辛さももちろん減り、また過去に教えて頂いた歩きの復習にもなりました。
ソロだったら焦りや不安でペースがバラバラ、下りはもう膝痛になっていたかも…なので、こういう機会を頂けて感謝です。
また参加されたお姉様が、登りの辛い時でも笑顔がステキで励まされました。
この度目標をひとつ達成！出来て本当に嬉しいです。
先生の新しい講座が増えること、とても楽しみにしております。
大山や三ノ塔からよく見える塔ノ岳に登ってみたかったけれど、長時間の登り下りにとても一人では立ち向かえないと思っていました。
いなば先生の講座を2回受けてから、登りに関してはだいぶバテない様になって来ていたので、思い切って参加申込みしてみたものの、いざ行程表が送られてきたら、やはりその時間の長さに不安が募りました。
それでも楽しいリピーターさんとご一緒できて、
どこまで続くかわからない階段地獄が出てくる度に折れそうだった心も励まされ頑張れました。
山頂間近で脚の筋力が限界に達した時も先生がいてくださり本当に助かりました。
一人だったらどこか途中の茶屋で休んで引き返していたと思います。
いなば先生の講座は3回目でしたが、今までの集大成として無事登頂出来て本当によかったです。
また新しい企画が出たらチャレンジしていきたいと思っていますので、その時はまたよろしくお願いします。