集中力・セルフメンタル・体調を整えるサポート 運動考査にも対応
👑レビュー満足度4.96
👑ぎっくり腰・膝痛改善サポート
👑親子支援・中学受験／小学校受験サポート経験あり
こんにちは。
ヨガインストラクター
みきこ です。
ごきげんを育む！
をコンセプトにヨガ活動をしています。
妊活中にヨガと出会い、3児の母に。自分のケアを後回しにした結果、ぎっくり腰や膝痛、自律神経の乱れを経験しました。
毎日少しずつヨガを続けることで、心と体が整い、イライラや不調とも上手に付き合えるように。
また、子どもの受験を通して、姿勢・呼吸・集中力など“内側を整えること”が、学びや成長の土台になると...
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