👑レビュー満足度4.96
👑ぎっくり腰・膝関節症を改善
👑保育士、子育て支援の経験を活かしたサポート/
小学校受験運動考査対策
こんにちは。
ごきげんを育む、ヨガインストラクーです。
体ゆるめて、力みをほぐし、全身を整えていきます。
まずは、足元の土台から。
何ごとも基礎が大切にしていきます。
妊活中にヨガと出会い3児の母となりました。
自分のケアを後回しにしていた結果、
ぎっくり腰や膝痛、
自律神経の乱れによる不調に悩んだ経験があります。
ゆるめて向き合うヨガを続けたことで、
イライラが減り、腰痛、膝...
+続きを読む
