ヨガ・ピラティス・ベビーヨガ・フィットネス講師・保育士・幼稚園教諭・看護師・子育て支援・託児ボランティア・ママパパ・おばあちゃんの孫育て
🏅指導歴17年/延べ7万人以上指導
🏅ケンハラクマ氏300時間講師養成修了
🏅さいたま市業務委託事業 16年連続担当
🏅公民館・自治体・サークル・オンラインでの指導多数
初心者・運動が苦手な方・40代〜80代の女性を中心に
ヨガ・顔ヨガ・椅子ヨガ・リンパケアなどを通し
無理なく続けられる健康習慣と、日常に活かせるセルフケアを提供
また、企業・団体・自治体向けには、
福利厚生・健康経営・地域の健康増進・介護予防などを目的とした
「椅子でできる健康研修(姿勢・笑顔・呼吸・ストレスケア)」を実施
UR都市機構様・さいたま市裁判...
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