足りなかったのは「心の平安」ではなく「栄養」。瞑想ではなく、体が整う栄養学で不安・怒り・ストレス・イライラ・子供に当たっては後悔！を無くす。
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腸と予防医学の専門家
女性のダイエット・不調改善
不登校生の体調サポートで再登校を短期実現
[実績]
☘️ 11日で再登校・9日で昼夜逆転解消
⚜️１ヶ月平均3kg・８ヶ月で最大26kg減量達成のサポート
⚜️世界的カンフェレンス
肥満と代謝異常症キーノートスピーカー
⚜️機能性医学ドクターのモデレーター
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😔 こんなお悩み、ありませんか?
ストレスで心も体も限界
夜中に目が覚める
寝ても取れない疲れ
お酒やストレス過食
実はこれ、全て過去の私
この症状が「副腎疲労」と知り、栄養学で体を整...
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自分がどれだけ不健康な生活を送ってるのかよくわかりました。身体にも心にも食べることの大切を知ることができ、全てが繋がってるいんだと改めて考える事ができました。自分でも気づいていた事はあったけど、色々スルーしてたので、指摘をされてきちんと自分と向き合わなくてはと思えた講座でした。楽しくて笑ってばかりで、とても楽しく受ける事ができました。自分の事も振り返ることができ、良かったです。先生ありがとうございました。飽きないように工夫しながら、食べて寝ますw
先生楽しかったでーす。((≧▽≦)
さまざまな新しい発見がありました。
先生はエネルギッシュな方ですが、レッスン中は穏やかな空気が流れていました。
レッスン後は、私も心が落ち着いているのを感じました。ありがとうございました＾＾
糖質制限をしたあとに急激なリバウンドを経験し、さらに食後の強い眠気で仕事に支障が出て、とても困っていました。毎朝起きた時から疲れが取れず、イライラする日が続き、「寝不足のせい」だと思っていましたが、この講座を受けて、その不調には根本原因があることを知りました。
特に驚いたのは、食事や腸の状態が、眠気やイライラだけでなく、長年悩んでいた首や肩のこりにもつながっていたというお話です。
先生は、難しい内容を楽しく教えてくださる方で、1時間があっという間でした。イライラは、自分の性格ではなく、体を整えれば手放せるという考え方に出会えたことが大きな収穫です。ぜひまた、他の講座も受けてみたいです！