2回コース講座 演劇・演技・表現リトリート｜身体・声・想像力！演じて創る2日間

こんなふうに感じることはありませんか？

「もっと自由に自分を表現してみたい」

「演劇や朗読、表現に興味はあるけれど、もっと深くやってみたい」

「頭で考えすぎず、自分の感覚や身体から表現してみたい」

「声や言葉だけではなく、身体やイメージも使ってみたい」

「見る側・学ぶ側だけではなく、自分も何かを創る側に立ってみたい」

そんな方と一緒に、今回の秋田でやってみたいことがあります

💫普段の講座ではできない、秋田だからこその特別な2日間

今回は、いつもの数時間の講座をそのまま秋田で行うわけではありません

日常から離れ、秋田の自然や温泉の中で身体をゆるめる

自分の呼吸・身体・声・イメージ・記憶から、演劇やインプロ、他者との関係、創作へじっくり入っていく

翌日は、本物の舞台芸術を身体いっぱいに受け取り、観て終わるのではなく、もう一度自分たちが「表現する側」へ

感じる。演じる。観る。受け取る。そして、創る

2日間かけてこれらを行き来しながら、自分自身の表現を深めていきます

そして今回は少人数制

決められたプログラムをこなすのではなく、その時に集まった人たちに合わせて内容そのものも変化します

その時、その場所、そのメンバーでしか生まれないものを一緒に創る

私自身にとっても、これまでの講座とは違う初めての試みです

今回限りのメンバーでつくる、秋田での特別な表現リトリートです

🎥【講師・表現ワークの雰囲気はこちら】

【自己紹介＆メッセージ】

【秋田対面ワーク】画像は粗いですが、雰囲気のみ


【東京対面work】


💫「上手に演じる」より前にあるもの

呼吸する。
身体を感じる。
声を出す。
イメージする。
相手を見る。
言葉を受け取る。

その瞬間、自分の身体には何が起きているでしょう？

誰かから一言をかけられただけでも、

嬉しくなったり、
ドキッとしたり、
身体が固まったり、
思わず笑ったり。

私たちの身体は、頭で考えるより先にたくさんの反応をしています。

私が大切にしているのは、最初から「上手に演じる」ことではありません。

演劇やインプロ、身体表現を使いながら、自分の中にすでに起きている小さな反応に気づく。

そして、それを消したり整えたりせず、表現として育ててみる。

そこから、思いがけない声や動き、言葉、そして相手との関係が生まれてきます。

💫想像力をひらく

今回大切にしたいもう一つのテーマが、

イメージ・記憶・想像力。

美しい自然の中にいるから解放される。
温泉に入ったから身体が緩む。

もちろん、秋田の環境の力もたくさん借ります。

でも、本当に面白いのはその先です。

目の前に何もなくても、呼吸・身体・意識、そして想像力を使うことで、自分の内側に景色や感覚を立ち上げることができる。

遠い記憶が蘇ったり、そこにはない風景が見えてきたり、それによって身体や声まで変わっていく。

それは舞台の上だけで使う特別な能力ではありません。

自分自身の感覚を取り戻し、日常を豊かにする力でもあると私は感じています。

💫自分から、相手へ。そして「創る」へ

自分自身の感覚をひらいたら、今度は相手へ。

相手を見る。
受け取る。
反応する。
言葉を返す。

演劇・インプロ・台本や朗読なども使いながら、

「この言葉を本当に受け取ったら、私の身体はどうなるんだろう？」

というところから表現を探っていきます。

人数がいれば、グループだからこそ生まれる関係性や即興、創作を。

少人数の場合は、声・歌・朗読・演技なども含め、一人一人を個別レッスンのようにじっくり深めます。

決められたものをただこなすのではなく、

「今ここにいる人たちだから、何ができるだろう？」

そこから一緒に創っていきます。

💫本物の舞台を観て、もう一度「自分」へ

2日目には、本格的な舞台公演を観劇します。

役者の身体。
呼吸。
声。
間。
相手との関係。
音楽や舞台美術。

前日に自分自身が表現したあとだからこそ、舞台の見え方もいつもとは少し違うかもしれません。

そして今回は、

「観て感動して終わり」にはしません。

観劇後、もう一度自分たちが表現する側へ戻ります。

舞台を観て何が身体に残ったのか。
どんな瞬間に呼吸が変わったのか。
どんな声や動きに心が動いたのか。

受け取ったものを身体・声・想像力へ戻し、自分たちの表現へ。

観る人から、創る人へ。

本物の舞台と自分自身の表現を往復することも、今回の大切な試みです。

💫私自身も「表現する人」として

私はこれまで、ミュージカル俳優として15年以上舞台に立ち、年間100回近いロングラン公演も経験してきました。

歌、踊り、演技。

そしてその後、たくさんの方の声・身体・表現にも関わってきました。

でも今回、私がしたいのは、ただ皆さんに「こうしてください」と教えることだけではありません。

私自身も声を出し、演じ、歌い、表現する。

言葉で説明するだけでは伝わらないものを、実際の表現としてその場に差し出してみたいと思っています。

先生と生徒という関係だけではなく、

その場にいる一人一人が表現者として、一緒に場を創る。

そんな時間にしたいと思っています。

💫この2日間で体験すること

◉呼吸・身体・声をつなぎ、自分の感覚をひらく

◉イメージや記憶から表現を立ち上げる

◉インプロや演劇を通して、相手を受け取り反応する

◉台本・朗読・声・身体などから、自分自身の表現を探る

◉本物の舞台を観て、役者の身体・声・間・関係性を体感する

◉観劇で受け取ったものを、自分たちの演劇・即興・創作へつなげる

演劇経験は問いません。

ただし今回は、

「何かを教えてもらうだけ」ではなく、自分自身も実際にやってみたい方

に特におすすめです。

💫らぎワーク受講者様の声

◉ 「“良いことを言わなきゃ”という呪縛が解けました」
上手くやろうとすることから離れ、自分自身の言葉や表現が出てくる感覚を体験。

◉ 「変わるのって、案外簡単なんだと思いました」
身体や声を実際に使うことで、その場で自分自身の変化を体感。

◉ 「身体と心と言葉がつながっていく」
声や話し方だけではなく、身体や感覚から表現することの違いを実感。

◉ 「全員で作り出す一体感が心地よく、あっという間の時間！」
笑いあり涙あり。参加者同士でつくる表現の時間を楽しんでいただきました。

◉ 「遊んでいるだけで思考や創造性が広がるインプロ体験！」
楽しんでいるうちに柔軟性が高まり、自分の発想が広がっていく感覚を体験。

💫観光では終わらない、秋田での表現の旅へ

温泉に入る。
美味しいものを食べる。
自然の中で過ごす。
本物の舞台を観る。

もちろん、それだけでも素敵な時間です。

でも今回は、そこからもう一歩先へ。

感じる。
受け取る。
想像する。
声にする。
動く。
そして、創る。

秋田という日常から離れた場所で見つけた感覚を、その場所だけのものにせず、自分自身の中へ持ち帰る。

呼吸と身体と想像力があれば、日常の中でも自分の感覚へ戻っていくことができます。

誰もが、自分自身の表現を持っています。

秋田で、自分の身体・声・想像力を使って、
まだ知らない表現に出会ってみませんか。

皆さまと一緒に創れることを、心より楽しみにしています✨