『入門』股関節をほぐせば体は劇的に変わる!骨盤から骨格調整

対面 オンライン

✦ ✦ 脳から体を変え、不調の起きずらい体の使い方を徹底伝授! ✦ ✦

こんなことを学びます

🍀こちらは股関節ほぐしを初めてご受講される方専用の「入門編」です

🦴股関節をほぐすとこうなります🦴
・お腹が凹む♪
・太りすぎの方は痩せる♪
・姿勢が良くなる♪
・全身のゆがみが改善する♪
・ひざ痛が改善する♪
・ゴルフやテニス、ランニングなど、運動のパフォーマンスが上がる♪

こ~んなに嬉しいことがいっぱい!!
やらない理由ってなくない?(笑)


体の土台である股関節(骨盤)から自力でアプローチする私の股関節ほぐしは
単なる運動や他力による調整とは違い、
動きを司る脳をフル活用するため、脳から体の使い方を変えていきます。


一人ひとり異なる

🦴骨格のバランス
💪 筋力の偏り
😒痛みや不調の原因となる「クセ」
を見極め、あなた専用の股関節ほぐしプログラムを作成します。


💛 めちゃくちゃ大切 💛
『 自分で体を動かして気持ちいいと感じる感覚 』
に耳を澄まし、よく味わうこと。
この感覚を司る脳機能を使う事を繰り返し訓練することで、
結果が持続しやすくなります!!


体の使い方のクセは生涯を通して大きく変わることはないため、
この股関節ほぐしは一度覚えたらずーっと使える技術。
小さな不調を小さいうちに摘み取ることは、
自身の不調に左右されず人生を心から楽しむことに繋がると信じ
クライアント様を全力サポートしております☆
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥8,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

お車は無料の駐車場をご用意しています。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインも同じ価格でご受講いただけます。
下記のものをご用意ください。
・ヨガマット
・バスタオル
・ロングポール(あれば)
・動きやすい服
・水分

この講座の先生

さいとう愛 |自分でできる骨格調整のプロフィール写真

さいとう愛 |自分でできる骨格調整

本人確認済み
  • 0人
  • 0回
先生ページを見る 先生に質問する
<40代以上女性専門>体が劇的に変わる股関節ほぐし

\ こんなお悩みありませんか? /

►年々体重が増えていく…
►鏡に映る自分にガッカリする…
►慢性的な肩こりや腰痛がつらい…
►なんとなくいつも体調が悪く、疲れやすい…

こんな経験、ありませんか? 私は、経験しました!しかも全部…笑

こんにちは!さいとう愛です。
40代以上の女性が“最強に輝く”ためのボディメイクを、パーソナルとグループで指導しています。

10年以上子育てに没頭していた私は、いつの間にか「自分」を見失っていました。
「何が好きだったっけ?」「どうなりたいんだっけ?」 そんな問いにも答えられず、
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

1回約90分間(カウンセリング含む)

~00:15 お着替えカウンセリング
~01:20 パーソナルセッション
~01:30 お着替え、質疑応答、カウンセリング、次回のご予約
続きを読む

こんな方を対象としています

✦ 40代以上の体調や体型、機能にお悩みのある女性
✦なんとなくの不調を長年抱えている女性
✦ 出産から数年たっているけど、不調が残っている女性
✦ 産後の女性(産後1か月よりお受けいただけます)
✦ これから妊娠を予定されている女性
✦ 妊娠安定期に入った女性
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

✦ 70代以上の方
✦ 人工関節が入っている方
✦ 治療中の疾患を持ちの方
✦ 妊娠中の方

上記に当てはまる方は一度ご相談ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

姿勢・ウォーキングのおすすめの先生姿勢・ウォーキングの先生を探す

姿勢・ウォーキングの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す