大阪では希少！中之島公園にて朝活青空🌱ピラティス

開放的な空間で行うピラティスは、通常のピラティスでは中々得られない時間です。

そして現在
普段からストレスを抱え込んでいる方が約８割と言われています。
そして実際に抱え込んでいませんか？😶‍🌫️

そんな頭の中を一度リセットし、スッキリさせてくれるのが
この朝活青空ピラティスです！！✨

受けた人にしかわからない終わった後の感じ。

皆さんにも是非体感していただき、心身ともに健幸になっていただきたいと
強く思います。

また、僕自身
専門学校の講師もしておりますので、専門知識も分かりやすくお伝えすることを心がけています。
グループレッスンながら少人数で行うのも魅力の一つです◎

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＼ お客様の声📣／

💬ピラティス自体が初めてでした不安でしたが、丁寧に教えてくださったので安心しました。自分の体の状態も知れて良かったです。(40代・女性)

💬レッスン後はいつも身体が軽く、気持ちもスッキリします！朝の時間も有意義に使えて満足です！(30代・女性)

💬動く＝疲れるイメージでしたが、レッスン後は不思議でとってもラクでした。これを続ければ！と思い、現在も通っています。(30代・女性)

💬受ける度に自分の癖や動きを少しずつですが理解できて楽しいです。(30代・男性)

💬終わった後は、姿勢が整っているので呼吸がしやすく、立ちやすい気がします！夜はよく眠れるようになりました。(20代・女性)

💬慢性的な腰痛がありましたが、ピラティスを始めて数回で気にならなくなりました。控えていた運動も再開して、バレーを楽しんでます！(30代・女性)