🌷人の顔色を気にして疲れてしまう原因をやさしく紐解き、自分を大切にする心の整え方と、心が軽くなる癒しのワークを体験します🌿
<自己紹介>
☆保有資格:看護師・保健師国家資格
一般財団法人日本ホメオパシー財団認定インナーチャイルドセラピスト
日本腸心セラピスト協会認定腸心セラピスト
はじめまして!赤石美幸です🌸
看護師として5年、保健師として12年、そして看護教員として4年、
長年、医療や教育の現場で「人の心と身体」に寄り添ってきました。
その中で感じてきたのは、どんなに外側を整えても、
心の奥にある傷やトラウマが癒されない限り、
本当の笑顔にはつながらないということ。
私自身、職場の人間関係に悩み、2度の適応障害を...
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頭の中だけでなく実際にワークすることで前に進めた気がします。更にワークを重ねていくことで多くのことが改善できると実感しています。
そして何より、自分が大切な存在だと思えるようになってきました。
これからも学びを深めたいと思いますので、またよろしくお願いします!
「インナーチャイルド」とはなにか?から教えてもらえて、悩みに直面した際にどう対処したらその悩みを解消する方向へ導けるのか、講座中に実践を通して身につけることが出来ました。悩みに寄り添って実践して頂けるので、受講直後は心のモヤが晴れてスッキリしました。
講座受講後にセルフケア方法のPDFファイルを頂けたので、繰り返し実践するのに役立ちそうです。
職場の悩みに限らず、あらゆる悩みに応用可能な講座だと思います。
今まで生きづらさを感じてきましたが、自分自身の思考を前向きにして生きやすい人生にしていく方法を学びました。
セラピーのように何回か講座を受けて先生のご助力を得ると更に身につくのが早くなると思いました。
今回はどうもありがとうございました。
人間関係に毎日悩んでいました。そんな中で先生の講座を見つけ興味があり受けました。
先生は最初から穏やかな雰囲気と言葉がけ、説明で緊張がほどけました。インチャには段階があり、自分を否定しない言葉をかけてあげることまでを教えてくださいました。わたしは今まで心の中を無視して頑張らないと!と突っ走ってきていたのか、インチャに話しかけると自然と涙が溢れました。先生は我慢しなくていいんですよ、と言ってくださり言葉を補ってくれその事にも涙が止まりませんでした。
いかに毎日たくさんのことを考え頑張り続けているか、、、もっと自分を大切にしてあげたいと思いました。
先生、ありがとうございました。また受講します。