痛みさよなら！坐骨神経痛を自分で楽らく治す60分☆入門・初級編！

この講座は、坐骨神経痛に困っている皆さんが、
「ご自分で」「ご自宅で」
【効果的にケアをする方法を学んでいただく】
セルフケアプログラムの入門編です。

YouTubeで坐骨神経痛に関するストレッチなど
多く目にするかと思います。
この講座では、それ以外に筋肉の緊張を緩める触り方
（マッサージ）を学ぶことでストレッチとの相乗効果で
高い効果が生まれます。


病院のお薬や治療ではなかなか治らない
近くに良い治療院がない
通院の時間を作るのが難しい


そんな悩みを解決し、あなた自身の手で
つらいお尻や足の痛みを改善しましょう！

一度覚えた知識は一生ものです

日々年をとっていく限りお手入れは必要です
この先いつでもご自分達でお手入れできるようになって
痛みの不安なく、元気に仕事やスポーツを
楽しんでください！

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【こんなことをお伝えします。】

60分でお体の問題を発見し、改善する方法と
ポイントをお伝えする講座です。

■坐骨神経痛の基礎知識
　坐骨神経痛になる仕組みと関連する筋肉、
神経について簡単に解説します。

■坐骨神経痛のストレッチ
　坐骨神経痛の時に痛くなる筋肉はどこか？
原因となる筋肉とそのストレッチ方法の概略をお伝えします。

■坐骨神経痛の筋肉リラックス法
　坐骨神経痛の時に痛くなる筋肉のコリ、
緊張を緩めるマッサージ方法の概略が学べます。


臨床28年、大学の非常勤講師歴もある鍼灸・整体師が
一人ひとりのカラダの問題を分析し、
ご自分でできるケア方法をお伝えします。


この講座を受けて頂いた方には
🎁5大特典プレゼント🎁

✅1・坐骨神経痛の改善ポイント図（PDF）
✅2・超簡単・呼吸健康法（PDF）
✅3・無料アフターフォロー・個別相談（1回）
✅4・講座で使用するPDFまるごとプレゼント
✅5・全講座で使える特別割引クーポン

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🌟なぜこの講座をはじめたのか？

私は2年前ヘルニアになりました。
治療歴27年の専門家なのにおかしいと思うでしょう？

ただ、治せることとならないことは違うんですよね。
プロでも無理はいけません。

ある日、庭木をひっこ抜こうと力を込めたきっかけで
ヘルニアになって入院するハメになりました。

朝、トイレできばったら、そのまま一歩も動けない激痛が！
救急車を呼ばれて、最低1週間は入院と言われました。

もうとにかく、どうしていても痛い。
ぎっくり腰と違ってじっとしていても痛いんです。
むしろじっと同じ姿勢でいるのがつらい。
でも、動くともっと痛い。
身の置き所がないとはこのことか、と。

麻酔薬を打って
毎日使えるギリギリの量まで痛み止めを飲み。
それでも痛みが1/3になったかどうか。
とても1週間でなんとかなる気がしません。

リハビリでは全然立てなくて。
1週間で退院させられても
その後の日常生活なんて想像できない。
仕事復帰なんて絶望的でした。

ですが、その入院4日目に奇跡が起きました！
担当のリハビリの先生が変わり、
「神経の滑りを良くする」
新しい施術をしてくれたのです。

すると、その晩から痛みが半減以下になりました！

そこからは急回復です！
日に日に超回復！
まさに1週間目に退院を果たしました！！

杖を突いて毎週リハビリを続け
3か月で杖なし、痛みなしの完全復帰となりました。

その後は冬の北海道でワカサギ釣りを楽しんだり
夏の京都を自転車で汗だく観光したり。
以前にも増して元気に過ごせるようになりました！

私はこれまでも鍼灸で筋肉を緩め
カイロプラクティックでバランスを整えてきましたが
神経の滑りを良くすることの重要性を学びました。

さらに最近、参加するようになった勉強会で
セルフケアを簡単にするアイテムを紹介してもらいました。
これまでも、自院で多くのセルフケアをお伝えしてきましたが
この道具を使うことでセルフケアが各段に簡単になりました。

実際、治療中にも使用していますが、
メチャクチャ受けが良いです！
あまりに食い付きが良いので、
患者さん達にアイテムをお分けする中で
自分で上手にセルフケアをしてもらうための方法をまとめました。
そして、この方法なら直接来院できない方にも
役に立てると気付いたのです。

ただ、入院を通して、他人の視点と励ましがすごく重要だ
ということもすごく実感しました。
やり方だけ教わっても一人ではやり切れなかった
と思います。

もう痛いのはこりごりです。
そして、そんな痛みに悩む仲間の皆さんに、
なんとか私のように元気になってもらおう！
私のやったことをもっと簡単に再現してもらおう、
と考えたのが、私が伴走するこのプログラムです。
あなたのお体を楽にするきっかけとなる最初の一歩を
一緒に踏み出しましょう！

この講座と出会った皆さんが、
1日も早く坐骨神経痛の痛みから解放されることを願っています！！

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＜定員＞
基本　１名と致します。