初心者大歓迎!重ね煮で作る時短料理&心とお腹が満たされる肉じゃが

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切って重ねて煮るだけの重ね煮の簡単調理法!時短料理、無添加で安心、料理初心者

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
毎日忙しいけど、家族にはちゃんとご飯を作ってあげたいママは多いのではないでしょうか?
そんなママをお助けする重ね煮の調理法を使った楽ウマご飯をご紹介します。

🍳メニュー🍳

『重ね煮で作る時短料理!
心とお腹が満たされるほっこり肉じゃが』

忙しいママにぴったり!
切って重ねて煮るだけの重ね煮調理法で完成する楽ウマ料理です。
素材の味を引き出し、調味料を控えめにしても美味しく仕上がる重ね煮ならではの
簡単さと美味しさを実感していただける内容になっています。

仕込んでしまえばあとは煮えるまで待つだけなので
心に余裕ができます!

残りの時間で副菜や汁もの作りや
自分のひとり時間
お子様とのふれあい時間にしてもOK

心とお腹を満たせる重ね煮料理を
一緒に作りませんか?

初心者の方でも簡単に作れるように丁寧にサポートしますので、お気軽にご参加ください!

リアルタイムでご参加が難しい方は
動画受講できます。

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 こんなお悩みありませんか?
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・毎日の献立を考えるのがストレス
・料理に時間がかかり、子どもを待たせてしまう
・自分の料理に自信がない。味が決まらない。
・いつも似たような味、メニューになってしまう
・栄養バランスが取れているか不安
・朝も夕方もバタバタで、ゆっくり料理ができない
・離乳食や幼児色との両立が難しい
・子供が野菜を食べてくれない
・調味料をたくさん使うのが面倒
・料理が義務のように感じて、楽しめない
・心に余裕がなくて、イライラしてしまう
・家族の健康が気になるけど、何から始めればいいかわからない

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🔰初心者さんでも大丈夫
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<こんな風に教えます>
オンラインレッスン(ZOOM使用) 少人数制のグループで丁寧に教えます。
受講生さんのペースに合わせて進んでいきますので、料理が苦手な方もご安心ください
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

受けたい
4人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,500

オンライン受講料に含まれるもの

含まれるもの:レッスン代

含まれないもの:レッスンで使う食材、道具はご自身でご用意ください。

この講座の先生

栄養士が教える家族の心とお腹も満たす時短料理講師

\時間がないけど、ちゃんと作りたい!/
忙しいママの毎日のご飯作りのお助け隊!

☆【切って、重ねて、火にかけるだけ】の簡単調理法の【重ね煮】
☆【炊飯器を使って放っておくだけ】のラクうまごはん

を無理なく続けられる時短術をお伝えしています!

息子のアレルギーをきっかけに出会った【重ね煮】
素材だけのうまみだけでの美味しくできる料理に感動

料理が苦手な方、バタバタな毎日を送るママに
「子どもに安心して食べさせたい」
そんな方に届けたいと思い、お伝えしています。

忙しい日々の中でも、心と体を整えるごはん
私と一...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
・重ね煮の説明 10分
・調理   40分
・質疑応答 10分
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こんな方を対象としています

・毎日の献立を考えるのがストレス
・料理に時間がかかり、子どもを待たせてしまう
・自分の料理に自信がない。味が決まらない。
・いつも似たような味、メニューになってしまう
・栄養バランスが取れているか不安
・朝も夕方もバタバタで、ゆっくり料理ができない
・離乳食や幼児色との両立が難しい
・子供が野菜を食べてくれない
・調味料をたくさん使うのが面倒
・料理が義務のように感じて、楽しめない
・心に余裕がなくて、イライラしてしまう
・家族の健康が気になるけど、何から始めればいいかわからない
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受講する際は以下をお読み下さい

・ご受講前にご用意いただく食材や道具を事前にご案内しますので、ご自身でご用意ください。

・ZOOMにてオンラインレッスンをしますので、使い方がわからないなどありましたら事前にご連絡ください。

・ご受講の際はZOOMのカメラをONにして顔出しでご参加ください。

・録音、録画はご遠慮ください。

・当日都合が合わなかった場合、動画をお送りさせていただきます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「忙しいママでも、肉じゃがが時短でできちゃう素敵な講座」でした
    女性

    初めての重ね煮でした!
    難しいのかなーとか思ってましたが、とっても簡単で、さらに、重ね煮がこんなにも身体にいいと知ることができてよかったです!
    今日のお昼ご飯もまた作りました!リピです♡
    ありがとうございました♪

  • この講座は「重ね煮の魅力を知る講座」でした
    女性 40代

    重ね煮という言葉を目にする事がありましたが
    実際に作るのはこの講座が初めてでした。
    先生に教えていただいた順番で材料を切って重ね、
    20分程度煮て調味料を少し足すだけで
    出汁を使っている様な旨みを感じ驚きました!
    煮ている間に重ね煮の順番や重ね煮とはという説明を聞き、大変興味深かったです。
    穏やかで話をしやすい先生と一緒に受講した方と楽しい時間でした。ありがとうございました✨

  • この講座は「食材の切り方や重ね方で美味しさに違いが出る講座」でした
    女性 40代

    少ない調味料と陰と陽で分けられる食材を学び重ねて蒸していく事で食材本来の味を引き出し旨味に変えていく料理法でした!
     野菜の切り方も丁寧に教えていただきわかりやすかったです。
    少ない種類の調味料だけで肉じゃがが完成して家族にも大好評でした♪

    忙しいからこそ重ね煮でしっかり栄養摂って体調を整えてらると思いました。
    リピートします!

    共にレッスン受けた方とも楽しく話しながら完成出来ました。たかこ先生、ありがとうございました!

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