クリスマス🎄年末年始に活躍できるオードブルがつくれちゃう!
第1回 12月10日(木) 10:30 - 12:00
第2回 12月11日(金) 10:30 - 12:00



第1回 12月23日(水) 10:30 - 12:00
第2回 12月24日(木) 10:30 - 12:00



プロフィールをご覧いただき、
ありがとうございます。
管理栄養士のNorikoと申します。
夫、3人の子供(中1・小5・小1)と
の5人暮らしです🏠
これまで大量調理、病院の献立作成などの
食経験を積んできました。
幼少期〜年配の方に合わせた
バランス良い献立、効率良い調理法を
お伝えすることを得意としています✌️
毎日仕事、育児の中、1時間作り置きによって、
私も平日のごはん作りがとってもラクになりました。
忙しい方でもチャレンジしやすい
「1時間だけ頑張る作り置き」
バランス献立、時短...
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1日目
・柿のクリームチーズサラミ
・ガランティーヌ
・ローストポーク、グリル野菜
・ペンネアラビアータ
・2日目の仕込み調理
・ふとっちょエビフライ
・フリッタータ
・オーブンポテト
・ミートローフ
・かぼちゃのクリーミーサラダ
・リエット
・クリームシチュー