遠方の親が心配なあなたへ🍀元ケアマネがあなたの不安に寄り添います🤗

「実家の親が心配。離れて暮らしてていいのかな」
そんな思いで心がザワザワしている方へ🍀

私も親が存命中は、実家から５００キロくらい
離れた所に住んでいて、年に１、２度帰省できれば
良いほうだったから、あなたの心配、
罪悪感に似た思いがわかるような気がします。

まずは、そのザワザワ、モヤモヤを
話して整理することから始めてみませんか？🤗
話しているうちに心が鎮まって
見えてくるものもあるのではと思います。

私は、ケアマネージャー・相談員として
のべ２００名以上の方々のご相談を
お受けしてきました。
現在は自分も同居家族の介護を行っています。

それらの経験のどれかひとつでも
あなたのお役に立てたら、
こんなに嬉しいことはありません🤗✨

加えて、揉める時も正直あります(^^ゞ
その時にお互いの心をほぐす言葉を
見つけました🤗🎉
その言葉も講座でお伝えします🤗

💡講座のくわしい内容です💡
🚅仕事や家庭の事情で、親と同居できない💦
でも毎日、心配で心配で💦
電話で話すと余計に心配で心がザワつく💦
「実家に帰ったら、片付けができていない。
もしかして…？」
「でも親が一緒に暮らすのを拒否してる💦」
「もし転んだら？」「急病になったら？」
「認知症の始まり？」と心配が尽きない。
「あんなに元気でしっかりしてたのに」と
親の老いを認めたくない気持ちもある･･･

親の老いを意識したとき、
「何かあったらどうしよう」という
心配と同時に、
「私は何もしてあげていない」という
罪悪感に似た感情が押し寄せてきます。

でも、大丈夫です！🤗
「離れているからできない」ではなく、
「離れていてもできること」を知ることが、
お互いの安心につながります。

✨この講座は、
離れて暮らす親の「老い」を早めに察知し、
無理なく、周囲の人にも協力してもらいながら
支え、あなた自身も安心できる心の持ち方を
身につける、そんなサポートを目的としています。

✨この講座では、
✅離れて暮らす親の健康や生活の変化を早期に
キャッチする方法
✅事前にできる備え（連絡・緊急時対応・
地域資源）
✅親の老いを受け入れるための心構え
✅近くに住む親戚やご近所さんへの協力の頼み方
✅心配しすぎないための心の整え方
を、元ケアマネジャー＆社会福祉士の経験と
直感的アドバイスを交えてお伝えします✨

✨こんな方におすすめ
・親が高齢になり「老い」が心配になってきた
・離れて暮らしているため、様子が分かりにくくて
不安💦
・介護のこと、まだ早いけど備えたい
・ひとりで抱え込まず、協力を得る方法を知りたい
・仕事や家事で忙しく、負担感を抱えている

🌈講座で学べること
・親の老いを早めにキャッチする
チェックポイント
・行動、会話、生活習慣の変化を知る
💡サインを見逃さない観察のコツ
・親の老いを受け入れる心構え
・気づき始めた「変化」と向き合う方法
・親と自分、両方が安心できる考え方
・具体的にお願いで親戚やご近所、
　友人にお願いできる具体的なサポート
・感謝を伝えながら、無理なく関係を築くコツ
「ちょっとだけ見守ってくれる人」をつくる方法
（見守り・買い物・声かけ）
・感謝を伝えることで関係を良くするコツ💡
・事前準備で不安を減らす方法
・緊急時の連絡先・医療情報・書類整理
・介護保険や地域包括支援センターの
　基本情報
・サービスを使い始めるタイミングと
相談の仕方

💡心配しすぎないための心の整え方
💡「できること・できないこと」を明確に
💡感情に押しつぶされない考え方

🍀プチ占い＆直感メッセージでエールを受け取る

講座の形式
60分　オンライン（Zoom）1対1でじっくりと対話

🍀受講後の効果
・親の変化を見極める視点が持てる✨
・協力を得ながら支える方法が分かる✨
・緊急時に慌てない準備ができる✨
・離れていてもできる「安心の見守り」が分かる✨
・対話や直感リーディングで、
　心配でいっぱいだった気持ちが軽くなる🌈

🍀講師からのメッセージ
私は、長年ケアマネジャー・社会福祉士として、
高齢者とその家族の相談を数多く受けてきました。

私自身もこの春、介護離職し、夫の在宅介護を
　経験中ですが
　親が存命中は遠方だったため「離れて暮らす
　親を想う気持ち」と「現実的な制限」の間で、
　葛藤を抱えてきました。

さらに、生来の直感を活かしながら
数秘術やマヤ暦占いを学び、
「心の重さを少し軽くする方法」もお伝え
できるようになりました。

🌈講座の形式
・時間：60分
・方法：オンライン（Zoom）
・人数：1対1でじっくり

💡親の老いに気づくことは、決して
「悲しいこと」ではありません。
それは、今よりもっと寄り添い、
支え合うチャンスです。

「できることから始める」
それが、あなたと親の安心をつくります。

一緒に考えて、心を軽くしませんか？🤗🍀✨