空ヨガ TRIP ”赤倉観光リゾートスイカケーブル”空中散歩とヨガ

対面

絶景と呼吸を旅の思い出に

こんなことを学びます

<空ヨガって何?>
空ヨガは、標高1300mのThe Hallという特別な
場所で、壮大な景色を眺めながら行います。
日常を離れて、空の上で心と体をリフレッシュ
できる、特別な時間です。

<空ヨガで体験できること>
絶景の中で深い呼吸
空と一体になるような開放的な空間で、
胸いっぱいに新鮮な空気を吸い込むことが
できます。普段の生活では味わえない、心と体がリラックスしていく瞬間を体験できます。

自然と一体になるヨガ
雄大な自然の中で行うヨガは、
集中力やリラックス効果も高まります。
初心者の方でも安心して楽しめます。

非日常の美しい景色
時間によって変わる空の色や光、景色が、ヨガの時間をさらに特別なものにしてくれます。思わず写真に撮りたくなるような美しい瞬間に出会えるでしょう。

<定員>
基本 20名
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開催日程がありません

開催予定エリア新潟県内

価格(税込)¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代とゴンドラ往復乗車券が含まれています。

この講座の先生

実績19年 ナガラヨガ考案 ナガラ代表 

生活しながらヨガ ナガラヨガ考案 ナガラ代表 エリです。

ヨガ・ピラテスなど
色々なジャンルを子供から大人までを対象にレッスンを歴任。
その傍ら、リンパマッサージ師としても活動。
カラオケDAMコンテンツ ナガラエクササイズ監修。
テレビ出演。ナガラダイエット考案。ナガラスタジオ経営etc...

レッスンの参加者が健康向上するにはと思い、
解剖学・心理学・食育と学び資格習得。
さらに思考を学び根本からカラダとお悩み解決へ。

私が19年目のインストラクター業を歩む中での
試行錯誤、学びを惜しみになく
自身の失敗から学...
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当日の流れとタイムスケジュール


<当日のレッスンの流れ>
12:50 スカイケーブル乗り場に集合
13:00  ゴンドラ乗車
13:15  山頂到着 ヨガ会場までウォーキング
13:30 ヨガ
14:30 ヨガ終了・解散
レッスン解散後は、各自で自由に散策やレストランお楽しみください。
最終ゴンドラ時間16:00になります。ご都合に合わせてご乗車してください。
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受講する際は以下をお読み下さい

🧘‍♀️ 空ヨガ 参加者への注意事項

ご参加いただく皆さまに、安全で快適なヨガ体験をお楽しみいただくために、
以下の点にご協力をお願いいたします。

1. 服装・持ち物について
動きやすく、温度調整しやすい服装でお越しください。
屋外のため、帽子・サングラス・日焼け止めのご用意をおすすめします。
ヨガマット(または大きめのタオル)をお持ちください。
貸出がある場合は事前予約制です。
飲み物をご持参いただき、こまめに水分補給を行ってください。

2. 健康状態について
発熱や体調不良のある方は、
ご参加をご遠慮ください。
体調など自己責任でのご参加をお願いします。
ヨガ中に気分が悪くなった場合は、無理をせず
すぐにインストラクターお知らせください。

3. 安全面・天候について
開催場所は足元が不安定な場合があります。
歩行には十分ご注意ください。
雨天や強風などの悪天候の場合は、
前日までに判断し中止の場合は、
メールでご連絡いたします。
貴重品はご自身で管理をお願いいたします。
盗難・紛失等の責任は負いかねます。

4. マナー・その他
スマートフォン・カメラの撮影は、他の参加者の妨げにならないようご配慮ください。
イベント中の録音・録画はご遠慮ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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